Mõiste ketogeenne See viitab ketoosi seisundile, milles keha on peamiselt lipiidide ja valkude tarbimisel ning süsivesikute arv on piiratud. Esialgu mõeldud pikaajaliste epilepsiaravimite, aga ka teatud haiglasliku rasvumise juhtumite raviks ja kiire kaalulanguse võimaldamiseks. toitmine hiljem pikendati seda kui meditsiinilist ravi, mis paljastas teatud riske inimestele, kes ei olnud professionaalsel meditsiinilisel järelkontrollil.
Selle toimimise tagamiseks ja seega tootmiseks võimsus toidust, peab organism metaboliseerima saadaolevad toitained. Selles kontekstis eelistatakse lipiide ja valke. See operatsioon on keha jaoks normaalne, kuna viimases kasutatakse peamiselt süsivesikuid. Lagundades energia tootmiseks lipiide ja valke, toodab keha kehad ketogeenne.
Ketogeense raviskeemi negatiivsed tagajärjed
Vaatamata organismi suurele kohanemisvõimele tekitab see ebanormaalne olukord maksa kaudu kahjulikke jääke lipolüüs, täpsemalt ainevahetus lipiidide sisaldust energia loomiseks. Ketogeensed kehad tuleb eemaldada.
Lisaks, et tagada a panus kalorikogus lihasmassi säilitamiseks peate tarbima rohkem valke kui vaja. Sel viisil tekitab ketogeenne dieet teile järgmised riskid:
- Vere pH hapestumine koos sellega kaasnevate tagajärgedega
- suurenenud põletik,
- ainevahetuse aeglustumine,
- organismi üldine nõrkus,
- valgusünteesi vähendamine,
- neerukivid,
- ebanormaalne maksafunktsioon
- kõrge kolesteroolitase,
- dehüdratsioon
- luutiheduse vähenemine.
Seetõttu on Dieta ketogeenne seda ei soovitata selle esialgsel kujul. Teatud äärmuslike raskuste korral võib see aidata kaalust alla võtta ja modifitseeritud versioonis, milles on 5 päeva madala süsivesikute sisaldus ja laadimispäev, lubada taaskäivitamine. ainevahetus, ja seega kaalulangus. Kuid enne selle saavutamist on eelistatav jälgida spetsialisti kaudu ja pakkuda vähem riskantseid strateegiaid rasva ja kaotama kaal.