Päevitama See on väga meeldiv tegevus, kuid pikas perspektiivis võib see kahjustada inimeste tervist. Kontrollimatut päikesevalgust on seostatud kortsude, plekkide ja nahavähiga.
Päikese päevitamine
Kas pargitud nahk on teie jaoks ilus? Kindlasti jah, kuid on oluline teada, et see meeldiv kuldne värv, mille keha omandab, on tingitud naha ülemise kihi vigastusest. Nii et ultraviolettkiired (UV) kiired ei kiirenda naha vananemine või suurendada nahavähi riski, kasutage päikesekaitsekreemi SPF 30 või kõrgemat.
põletusi
Ja kui päevitamine on tervisele ohtlik, pole põletushaavad mitte vähem. Nahk muutub punaseks ja inimene tunneb kokkupuutel valu ja põletust. Umbes Esimese astme põletused (Need mõjutavad ainult naha välimist kihti) ja ibuprofeeni ja jahutusgeelidega (parem, kui need sisaldavad aloe verat) on võimalik leevendada, kuigi see nõuab tervenemisaega vahemikus üks kuni kolm nädalat, selle aja jooksul on takistab tungivalt uuesti päikesevalgust.
Vananemine
Päikesekiired võivad muuta teid vanemaks, kahjustades naha kiude, mida nimetatakse elastiiniks. Kui see juhtub, hakkab see vajuma ja venitama, põhjustades nende ilmumist kortsud sellistes piirkondades nagu silmade, otsaesise ja suu kontuur. Lisaks ei tohi unustada muid päikesekahjustusi, nagu laigud ja pimedad alad.
Järeldus
Kui soovite vältida päikesepõletust, kortse, nahavähki ja muid kahjustusi, hoiduge päikesest eemal, eriti ajavahemikus 10–16, mis on siis, kui päikesekiired on kõige tugevamad. Kui teil on tingimata vaja väljas olla, kasutage päikesekaitsetooteidKandke mütsi ja päikeseprille ning katke nahk riietega. Ja kui märkate mooli või koha muutust või ilmneb haav, mis ei parane, küsige oma arstilt nõu.