See ananassivesi on meie jaoks hea sooleflooraSee on ideaalne, kui võtate selle kohe, kui voodist tõuseme, tänab meie keha teid. Seda saab uuesti võtta pärast päeva peamisi söögikordi.
Kodus seda teha on äärmiselt lihtne, nii et selle meile pakutavad eelised on hämmastavad. See sobib ideaalselt soolefloora taasasustamiseks, see tähendab a mitut liiki mikroorganismide kompleks Nad elavad seedetraktis, eriti jämesooles.
Need bakterid ja mikroobid nad hakkavad meie kehasse jõudma pärast meie sündi koostisosade kaudu, mida me sisse sööme. See taimestik paljuneb ja kaheaastasena on meil lõplik bakteriaalne taimestik.
Soolefloora
Selle funktsioon on seotud kääritamise ja seedimisega seedimatutest toitudest, näiteks taimsetest kiududest. See mõjutab ka mõnede toitainete tootmist, mõnede mineraalide imendumist ja immuunsüsteemi tasakaalo.
Halva soolefloora sümptomid
- Saage sageli nakkusi.
- Puhitus, gaasid või gaasid.
- Kehv seedimine
- Kõhulahtisus või kõhukinnisus
- Sooleparasiidid.
- Kilpnäärmeprobleemid.
- Toiduallergia
Kahjustatud soolefloora raviks võime kasutada probiootikume, looduslikku päritolu elusorganisme, mis nad uuendavad taimestikku järk-järgult.
Ananassijook
See parandab seedimist, hoiab ära vedelikupeetuse ja puhitus, parandab vereringet ning võidleb valu ja põletiku vastu.
Koostis
- Koori kahest keskmisest ananassist või ühest suurest.
- 250 grammi fariinsuhkrut.
- 3 liitrit mineraalvett.
Ettevalmistus
- Kestad pestakse harjaga põhjalikult.
- Jätame koore vähese viljalihaga ja lõikame selle tükkideks.
- Paneme tükid purki ja laseme toatemperatuuril koos liitri veega puhata.
- Lisame suhkru.
- Me hoiame seda purki kaks päeva toatemperatuuril käärimas.
- Hiljem kurname joogi ja lisame veel ühe liitri, laseme veel 12 tundi käärida.
- Käärimise peatamiseks lisame ülejäänud vee, ülejäänud liitri, ja asetame selle külmkappi. Seda saab magustada mitte ainult suhkruga, vaid kõigega, mis teile kõige rohkem meeldib.