Kerge maasika smuuti

See on väga rikkaliku maitsega jook, mida on väga lihtne valmistada. See on kokteil, mida saate teha väga väheste elementidega, lühikese aja jooksul ja põhimõtteliselt, kui tarbite seda sobivate koguste piires, ei lisa te lisakaloreid sinu keha.

Kui olete otsustanud valmistada kerget maasika smuutit, võite lisada teistsuguse ja maitsva joogi, see sobib ideaalselt inimestele, kes teevad dieeti kehakaalu langetamiseks või püsimiseks ning tahavad juua või süüa midagi maitsvat. Muidugi peate need ette valmistama koos allpool üksikasjalikult kirjeldatud elementidega, nii et see oleks kerge raputus.

Koostis:

»500g. Värsked maasikad

»50g. värsketest maasikatest.

»250ml. lõss.

»Magusainepulber.

Ettevalmistus:

Kõigepealt peate kõik värsked maasikad ja maasikad hästi pesema, lõikama lehed ja asetama külmkappi 2 tunniks või vähem sügavkülma. Kui nende temperatuur on piisavalt külm, peaksite need kaks puuvilja keskmisteks tükkideks lõikama.

Võtke blender, sinna asetage lõssipulber, soovitud magusaine kogus, maasikad ja maasikad ning peaksite peksma, kuni saavutate suhteliselt paksu koore. Saate seda serveerida mis tahes tüüpi klaasist.


Kommentaar, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   DAVID PUJOL DIJO

    Tere, tahaksin lihtsalt lisada, et inimesed, kes on soovitanud dieeti pidada, panevad sojapiima !! See on ka väga maitsev!

    Tervitus!