Jätkates meie kergete postitustega, toon teile täna ideaalse retsepti, mida kasutada magustoiduks ja mitte portsjoni söömisel kaalus juurde võtta.
Selle retsepti eeliseks on see, et muudame rafineeritud nisujahu täisterajahu ja kaera- või nisukliide vastu. Või muudame köögiviljakastaks ja suhkrut magusaineks.
Selle kerge käsnkoogi iga portsjon sisaldab vähem kui 75 kalorit.
Koostis:
4 munad
2 spl. täisterajahu
2 spl. kaera- või nisukliidest
1 tl küpsetuspulber
1 spl. magustoidu magustaja suurus
1 tl vaniljeessents
Sidrunikoor
Taimne kaste
Ettevalmistus:
Võtke vanill, magusaine, sidrunikoor, küpsetuspulber ja munad ning pange rasvases kirjas, mida hakkate peksma, kuni saate nn täiusliku punkti.
Nüüd lisage väikese sõelaga pulbristatud piim ja segage ringides, kuni kõik elemendid on segunenud.
Nüüd pange käsnkoogivorm ja lisage preparaat, et viia see pooleks tunniks mõõduka temperatuuriga ahju.
tere xq retseptis on kirjas piimapulber, kui koostisainete ütlemisel piimapulbrit ei ilmu ???
Kui palju teil piimapulbrit on? miks see koostisosade loetelus piima ei küsi
See on puudulik ja ebaselge retsept