Oopiumi mõju

Mooni sisaldab pastat, millest oopium ekstraheeritakse. Selle taime rohelised kapslid sisaldavad seda vedelikku ...

Näpunäiteid kortsude vältimiseks

Vananemisvastased kreemid võivad kortse järk-järgult kõrvaldada, kui järgitakse täielikku hooldust, lisaks niisutavatele seerumitele ...

Infusioonid ja rohkem omatehtud diureetikume

Diureetikumid on meie toidusedelis vedeliku retentsiooni vältimiseks hädavajalikud, teadke, millised neist sobivad teie ideaalse füüsilise eesmärgi saavutamiseks kõige paremini

Mida võtta tselluliidi vastu

Üks vaenlastest on tselluliit, rasvade kogunemine, mis tavaliselt ladestub puusadele ja jalgadele, lõpetage see nende toitudega 

Pange jalgadele tselluliidi ravim

Tselluliit koguneb meie jalgadesse peaaegu ise aru andmata, selle vältimiseks ja eemal hoidmiseks keskenduge heale dieedile ja harjutustele

Infusioon unetuse vastu

Kõigil meist on kunagi olnud unetuse episood, toome ideaalse infusiooni selle koheseks võitlemiseks

Miks silmad valutavad?

Silmavalu võib olla nakkuse tagajärg. Kõige tavalisemate infektsioonide hulgas leiame konjunktiviiti, mis on põhjustatud ...

Küünte hammustamise kahjulikkus

Küünte hammustamine on meie tervisele kahjulik, ilma et me ise sellest aru saaksime viirushaigustest ja see võib otseselt mõjutada meie käsi

Eukalüpt külma vastu võitlemiseks

Eukalüpt on Austraaliast pärit puu, kuid väga levinud teistel mandritel. Selle lehtedele omistatakse hingamissüsteemi vaevuste, nagu nohu ja gripp, ravivad omadused.

Lõdvestusharjutused parema une saamiseks

Lõdvestusharjutusi saab rakendada tuimuse ja parema une soodustamiseks öösel, aga ka muul ajal päeval, kui on vaja teatud olukordades toime tulla. Sellisel treeningul on palju eeliseid.

Näpunäited jalgade psoriaasi raviks

Esiteks on mugav teada, et psoriaas on krooniline haigus, mistõttu ravi eesmärk on nii nahahaiguse sümptomite minimeerimine kui ka patsiendil tekitatud ebamugavuste vähendamine.

Näpunäited juuste kasvu stimuleerimiseks

Nagu oleme erinevatel puhkudel öelnud, võivad juuste kasvu aeglustada paljud põhjused ja tegurid. Täna avastame, mis on selle aeglustunud kasvu põhjus ja milliseid abinõusid saab selle lahendamiseks rakendada.

dissotsieeritud toitumine

Eraldatud dieet

Lahustatud dieediga õpid tõhusalt kaalust alla võtma. Trikk on toidu eraldamine ja mitte ...

Näpunäited jalgade seente vältimiseks

Seened on väga nakkavad, keskkond võib neid levitada, eriti kui soojus ja niiskus on olulised, ning pärast kokkupuudet teise inimesega või kahe kehaosa vahel, kui üks neist on kahjustatud.

Nõuandeid korralikuks magamiseks

Oluline on määrata iga päev magamamineku aeg. Kui te ei määra ühtegi aega, on oht, et jääte peatatud ülesannete alla uppuma või lasete end lihtsalt segada ja lükkate edasi magamamineku aega, mille tagajärjeks on, et te pole järgmisel päeval piisavalt puhanud.

Fitness ja kaalulangus, kaks täiendavat mõistet

Fitnessi tegelik eesmärk on kaalust alla võtta või vähemalt mitte saada lisakilo. Rasv on hea tervise ja heaolu loomulik vaenlane. Samamoodi on tervisele oluline kaalust alla võtta ja näiteks suveks taastada õhuke vöökoht.

Paanikahoo peatamise viisid

Selgitame lihtsaid meetodeid, kuidas ise paanikahoog peatada. Ideaalne olla käes, kui see ebameeldiv protsess algab.

Mis on laktoositalumatus?

Enne kui saate kindlaks teha, kas te ei talu laktoosi, on oluline teada natuke rohkem sellest tasakaalutusest, mis mõjutab tuhandeid inimesi kogu maailmas.

Kuidas toimib aurikuloteraapia kehakaalu langetamiseks?

Aurikuloteraapia põhineb samadel põhimõtetel kui nõelravi, ehkki see ei pärine Hiina traditsioonilisest meditsiinist, töötati välja 50. aastatel. Selle eesmärk on kaalulanguse edendamiseks kõrva asetsevate täpsete punktide stimuleerimine.

Kõrva augustamine võib migreeni ravida

See on hea uudis inimestele, kes kannatavad korduva migreeni all ega tea pärast seda, kui on proovinud kõiki võimalikke ja mõeldavaid ravimeid, millisele pühakule end usaldada.

Kuidas ilmneb krooniline köha?

Püsivat köha ja tavaliselt kuiva, ärritavat köha esineb talvel sagedamini kui sügisel. Kui püsiva köhaga kaasnevad ebameeldivad helid, pingul rinnus, lämbumistunne, räägime bronhiaalastmast ja mitte niivõrd bronhide ülitundlikkusest.

Kuidas tarbida gotu kola, et kaalust alla võtta?

Gotu kola tarbimist kaalu langetamiseks saab teha kahel erineval viisil. Gotu kola või kapslite ja tablettide infusioon. Kui valitakse esimene variant, peaksite ostma kuivatatud gotu kola loodustooteid müüvast spetsialiseeritud kauplusest, tervisetoidupoest või apteegist.

Näpunäited õnnelikuks saamiseks

Õnnelik olemine pole midagi tohutut ja kättesaamatut. See elab palju rohkem igapäevaelu väikestes detailides, õhtul sõpradega, jalutuskäiguga kallimaga, hea vestlusega, hea filmiga. Õnn on tehtud banaalsustest, siin ja praegu.

Kuidas vähendada östrogeenide määra?

Östrogeenid on hormoonid, mis võimaldavad naistel rasestuda. Hormooni toodavad munasarjad ja see kontrollib paljunemist. Östrogeenideta oleks paljunemine võimatu.

Laureli omadused

Laurel on suurepärane taim, mis aitab teil maitsestada ja anda oma roogadele erineva lihvi, hoolitsedes samal ajal teie ja teie keha eest

Aloe vera alati käepärast

Külmutage aloe vera, et seda oleks alati kodus, et ravida kõike alates põletustest kuni haavade paranemiseni

Õnn, sobivuse ja suhtumise küsimus

Õnne saavutamine oleks seotud igaühe võimega vastu võtta või tagasi lükata elu sellisena, nagu see on. On inimesi, kellel on suurem õnne sobivus kui teistel.

Enne dieedi alustamist

Varasemad sammud, mida peaksite enne dieedi alustamist teadma või arvestama, aitab mõni tervisliku mõistuse ja tervisekontrolli eesmärk saavutada teie eesmärk

artišoki dieet

Artišoki dieet

Kas otsite, kuidas artišoki dieeti samm-sammult teha? Avastage, kuidas kaotada kuni 4 kilo kaalu vaid 3 päevaga ja ilma terviseriskideta.

Ideaalne puuvili aknega võitlemiseks

Dieedi abil akne kõrvaldamiseks on oluline teada, et selle eesmärgi saavutamiseks on kiud suurepärased. Tõepoolest, need aitavad puhastada keha seestpoolt ja kõrvaldada kehas ladestunud toksiinid.

Smoothie

Ideaalsed eined enne treenimist

Pakume teile treeningueelsete söögikordade ideid, mis teil kõigil on ühised ja mida toitumisspetsialistid on hinnanud ideaalseks.

Näpunäiteid, et joosta ilma väsimuseta

Õige hingamine on treenimiseks ja jooksmiseks väsimatult hädavajalik. Esimene rusikareegel on hingata läbi nina ja hingata suu kaudu, isegi kui intensiivse tegevuse ajal tundub see suu kaudu õhu võtmata jätmise korral keeruline.

Minge täna jooksma

Odav praktiline spordiala, mis hoiab teid tervena nii füüsiliselt kui vaimselt, minge jooksma

Kuidas teha granaatõunamahla

Esitame kolme võimalust granaatõunamahla valmistamiseks väga lihtsal viisil, see on sügisevili, mis hoolitseb teie tervise eest

Põletage kõndides rasva ja kaloreid

Kõndimine võib kaloreid põletada ja kaalust alla võtta. Kas teadsite siiski kaugust, mis tuleb kaalulangetuse alustamiseks läbida? Kui palju kaloreid põletatakse?

Yerba mate eelised

Tutvuge kaaslase kõigi eelistega, mida see teile pakkuda võib, alates hommikust ärkamisest kuni lisakilode langetamiseni

Taimed lõõgastuda

Peatamise hõlbustamiseks on need peamised omadused ja omadused, mida taimedest otsime.

Kuidas Viagrat kasutada?

Kui teil on erektsiooniprobleeme, peate pöörduma oma arsti poole, et diagnoosida erektsioonihäired või impotentsus ja välja kirjutada Viagra.

Dieet Crohni tõve korral

Kui põete seda haigust, nn Crohni tõbe, peaksite vältima teed või kohvi, sest see ärritab soolestikku.

Malva omadused

Malva üks olulisemaid raviomadusi on asjaolu, et see leevendab nahahaigusi nagu ärritused, keema, ekseem, haavad jne.

Kuidas düsenteeriat ravida?

Täpse diagnoosi saamiseks tuleb pöörduda spetsialisti arsti poole, täpsemalt düsenteeria, kõhuvalu, oksendamise, palaviku ja ägeda kõhulahtisusega seotud sümptomite põhjuste tuvastamiseks.

Taimed, mis ravivad hemorroidid

Hemorroidid pole mitte ainult tüütud, vaid võivad muutuda ka väga ebameeldivaks terviseprobleemiks. Seda tüüpi probleemide leevendamiseks võime kasutada taimi ja muid looduslikke koostisosi, mille loodus meile kättesaadavaks teeb.

Kuidas teha kiivimaski?

Selle kiivimaski valmistamiseks on vaja ainult ühte kiivi. Peenesta kiivi köögiriista, näiteks kahvli või masina abil, kuni saadakse homogeenne ja kompaktne pasta.

Külmutatud sidruniteraapia vähiga võitlemiseks

Aastaid kinnitavad erinevad teaduslikud uuringud sidruni kasulikke ning antibiootilisi ja viirusevastaseid omadusi, mis on võimelised peatama erinevate mikroorganismide eest vastutavad nakkused ja olulised haigused.

Punase savi eelised

Punane savi on tõhus ravim vereringe stimuleerimiseks. Tänu sellele efektile võimaldab see lihastele olulisemat hapnikuvarustust.

Maitsetaimed kehakaalu langetamiseks

Uskumatud ürdid, mis sobivad ideaalselt kehakaalu langetamiseks ja kaalu järk-järguliseks kaotamiseks. Need täiendavad meie dieeti ja täidavad meid energia ja vitamiinidega

Kuidas saada rohkem spermat?

Enamasti ei julge mehed, kellel on üsna vähe spermatosoide, aja raiskamise või naeruväärse väljanägemise hirmus sellega nõu pidada.

Näpunäited aerofaagia raviks

Aerofaagia on haigus, mis on põhjustatud närvilisest iseloomust, ärevuse seisundist, kiirustamisest ja eriti toidu liiga kiirest allaneelamisest söögi ajal.

Näpunäited palderjani võtmisel

Palderjan on ravimtaim, mida leidub tervisekaupade kauplustes erinevates vormides. Tavaliselt tarbitakse seda infusioonina, sellisel juhul tuleb seda valmistada väga kuuma veega, mis ei keema.

Argaaniaõli kosmeetilised omadused

Argaaniaõli toodetakse ainult Marokos ja see on osa puu viljast, millel on mõju tervisele ja ilule, nii et seda loodustoodet kasutatakse üha enam.

Näpunäited kuiva naha raviks

Pehme puuvillaga kantud looduslikud tooted ilma keemiliste toimeaineteta, näiteks mandliõli, niisutavad nahka ja hoiavad seda kauem niisutatuna.

Oliiviõli

Ilu oliiviõliga

Ärge lõpetage oma keha hellitamist nende ilunippidega, mida saate teha lihtsalt kodus ja väga lihtsa toote, oliiviõli abil

Vältige liigset soola

Erilist tähelepanu tuleb pöörata soolakogusele, mida lisame oma roogadele, see võib pöörduda meie vastu ja kahjustada meie tervist

Kurgipõhine näopuhastus

Näopuhastus on esimene samm naha terve hoidmisel, vähendades aja mõju. Selleks saate pooride sulgemiseks ja naha pingutamiseks aidata end loodusliku kurgipõhise maskiga.

Kuidas kõrvetised ära hoida

Pakume näpunäiteid kõrvetiste vältimiseks ja selgitame, miks see tüütu põletustunne mõnikord pärast söömist tekib.

Näpunäited tselluliidi tuharate eemaldamiseks

Tselluliidiga ei ole võimalik võidelda ilma tasakaalustatud ja ettevaatliku toitumiseta ning eemal rämpstoidust, praetud toitudest, saiakestest ja rafineeritud suhkrutest, seetõttu on soovitatav hakata toitumisharjumusi muutma.

Söötmine ja elektrostimulatsioon

Elektrostimulatsiooni seadmed aitavad paljudes valdkondades. Neid saab kasutada pärast sportimist taastumiseks või kehalise tegevuse täienduseks keha toniseerimiseks.

Hüpopressiivsed abs

Alguses kasutati hüpopressiivseid abdominaale peamiselt sünnitusjärgse treeninguna vaagnapõhja toniseerimiseks ning struktuuride ja organite tugevdamiseks, mida see keha traumaatiline kogemus võib nõrgestada.

Parimad harjutused kõhu kaotamiseks

Vastavalt ideele, et kõige olulisem on kõht kaotada, on harjutuste sooritamine, mis töötavad selles kehaosas ehk lokaliseeritud, peaksite valima need, mis on kardiovaskulaarsed.

Kuidas aroomiteraapiaga ravida?

Eeterlikke õlisid saab kasutada erineval viisil, seetõttu on aroomiteraapia protseduurid erinevad ja neil on kehale erinev mõju.

tõhus-dieet-kaalust alla võtmiseks

Atkinsi dieet

Avastage Atkinsi dieet, mis aitab teil kiiresti ja tõhusalt kaalust alla võtta. Toitude loetelu, mis ei ole lubatud ja kellel on lubatud dieeti järgida koos garantiidega.

Elderberry kapslid

Elderberry kuiva köha raviks

Elderberry on suurepärane looduslik ravim kuiva köha vastu. Siinkohal räägime teile sellest vanast ajast populaarse meditsiiniga seotud puu kohta.

Korte infusioon

Kuidas hobusesaba kasutada?

Neile, kellele ei meeldi infusioonid või kellele ei meeldi korte maitse, on võimalik seda võtta kapslitena.

Pune akne mask

Oregano on ravimtaim, millel on lisaks kokkutõmbavusele suur antiseptiline ja antibakteriaalne toime.

Toidud, mis aitavad paraneda

Haava paranemiseks võib järgida mitmeid meditsiinilisi näidustusi, nii et mõju nahale oleks võimalikult väike.

Matkamine ja toit

Olete otsustanud puhkusele minna, kuid millisest puhkusest me räägime? Võib-olla tahaksite matkama minna.

sushi

Sushi seitse eelist

Lisage seitse peamist kasu tervisele, mida põhjustab Jaapani populaarseima toidu sushi tavapärane tarbimine.

Süsivesikud

Süsivesikud, ei ingel ega kurat

Süsivesikud on Dukani dieedi vaenlane, kuid nende täielik dieedist väljaarvutamine on viga, mis võib põhjustada terviseprobleeme.

Seljavaluga mees

Kingapaelte töötlemine

Mõistet valulikkus kasutatakse rahvakeeles hajutatud lihasvalude tähistamiseks, tavaliselt ilma igasuguse tõsiduseta, kuid millega võivad kaasneda palavik ja väsimus.