See on dieet, mis on mõeldud neile, kes peavad kaalust alla võtma ja kellele želatiin väga meeldib. See on väga lihtne plaan, mida on võimalik teostada, kuuma ilmaga on soovitatav seda praktikas rakendada. Kui teete seda rangelt, võimaldab see teil kaotada 2 päeva jooksul umbes 3 kilo, see tähendab, et te ei saa seda kauem kui näidatud.
Kui olete otsustanud selle dieedirežiimi ellu viia, peab teil olema tervislik tervislik seisund, jooma iga päev võimalikult palju vett ja maitsestama oma leotisi magusainega. Dieedi tegemisel peate iga päev kordama allpool toodud menüüd.
Hommikusöök: 1 teie valitud infusioon ja 1 portsjon kerget želatiini.
Keskhommik: 1 madala rasvasisaldusega jogurt või 1 keskmine puuvili.
Lõunasöök: kerge puljong ja kerge želatiin. Võite juua puljongikoguse ja süüa nii palju želatiini kui soovite.
Pärastlõuna keskel: 1 klaas kooritud piima või 1 klaas teie valitud puuviljamahla.
Suupiste: 1 teie valitud infusioon ja 1 portsjon kerget želatiini.
Õhtusöök: kerge puljong, 50g. looduslik tuunikala ja kerge želatiin. Võite juua puljongikoguse ja süüa nii palju želatiini kui soovite.
Enne magamaminekut: 1 teie valitud infusioon.
Tere, ma olen Tamara, ma olen 18-aastane, ma olen 1.56-aastane ja kaalun 63.800 58 kilo, tahan kaaluda XNUMX kilo. Noh, ma valisin gela tina dieedi, kuna see mulle meeldib (želatiin) reedel alustan ja noh kui mul on tulemus lesw kirjutan uuesti hahaha
nüüdsest tänan teid väga, kuni varsti suudleb
Tere, ma tahan dieeti, mis oleks tõesti tõhus kaalu langetamiseks ja tagasilöögita. Olen 1.60 ja kaalun 70 kilo.
Noh, ma alustan seda sel esmaspäeval, 7. mail 2010, teen seda koos emaga, ostsin juba želatiini, jogurti, mul on puudu puuviljadest ja kuna mulle ei meeldi tuunikala ... .. mitte mingil juhul! Seal ma ütlen teile, kuidas läks, mu praegune kaal on 110 naela-
1., 10. november
Ma ei tea, et see on infusioon, kuid ma tean natuke toitumist ja arvan, et see dieet on hea, sest sellel on kõik, mida teie keha hõivab ... peale valkude need ei tee teid paksuks, vastupidi need on teie lihaste toit ja see dieet sisaldab palju valke ... ...
Veel üks soovitus: ärge sööge puuvilju ega süsivesikuid pärast kella 6, sest see jääb teie kehasse ja muutub seejärel rasvaks.
Tere, olen olnud 2 kuud dieedil ja mu toitumisnõustaja käskis mul ka süüa kerget tarretist, seda kogust, mida soovin. Ma kaotan rohkem kui 10 kilo, ilmselt on dieet väga oluline. Ma arvan, et kui soovite midagi saavutada, antud juhul kaalust alla võtta, peate panema palju, palju tahtejõudu, sest ... KUI SAATE.
Õnn ja palju julgust neile, kes julgevad end näidata, kui väga nad üksteist inimestena armastavad ... .. KÕIGE TÄHTSAM INIMENE ON SINA ... TAHAD SIND.
See dieet on üsna tõhus, kui järgite seda tähteni! teine asi, ah, inimesed, kes eespool kirjutasid, on jama, palun, on dieet, mis palub teil juua aguaaa !! Ma mõtlen, et želee koosneb 80% veest, mis on sama kui puljong. infusioonideks on tee, kohv, taimsed veed jne ... ma mõtlen rohkem vett !! See on väga tasakaalustatud ja ei avalda tagasilöögiefekti, kuna sööte pidevalt, hea toitumine ei ole selline, et lõpetate söömise ja näljutate, vastupidi, see on see, mis paneb teie keha ja ainevahetuse kiiremini tööle kõigi toitude seedimiseks kooritud piim ja tuunikala! Need on üks peamisi toite ja pakuvad meile kõike, mida vajame hea päeva lõpetamiseks.
Selle dieedi tegemiseks peate olema hull: /
Tavapärase toitumisega (toitumisnõustaja juhendamisel) ja 5 päeva nädalas (vähemalt 30 min jalutuskäike) treeniv inimene kaotab nädalas 500 grammi!
2 kilo kuus! Mitte kolme päeva pärast!
See dieet võib tunduda väga tõhus, kuid nii nagu nad kaotavad kilod, nii et nad naasevad.
Lõpetage jama, minge psühhoterapeudi juurde (et õppida ennast armastama) ja siis PÄRIS toitumisnõustaja juurde.
Tere, minu nimi on orhidee, hakkan dieeti alustama homme, kolmapäeval, siis ma ütlen teile.
Selles dieedis on 300 kalorit päevas. See on anoreksiadieet, mulle meeldib süüa želatiini, nagu liiter päevas, kuid selle dieediga väsitad ära ... allikas: keegi, kes on end pikka aega tervena tundnud ja 25 kilo alla võtnud
Tere, olen Raquel ja toitumisnõustaja. Jätan teile oma kontori numbri juhuks, kui teid huvitab.
Oleme DF-is. 0155. 6386 1151
tervitused
Kuna ei, parem konsulteerida spetsialistiga, võivad need dieedid põhjustada ainevahetuse suurt tasakaalustamatust ja neil võivad olla isegi pikaajalised riskid, ma ütlen, et see on väike ettepanek
Mis on hele puljong ???