See on dieet, mis on mõeldud kõigile neile, kellel on vaja kiiresti kaalust alla võtta, põhineb peamiselt omatehtud köögiviljasupi tarbimisel. Nüüd saate seda rakendada ainult 6 päeva, see võimaldab teil kaotada umbes 2 kilo.
Kui olete otsustanud seda dieedirežiimi praktikas rakendada, peab teil olema tervislik tervislik seisund, maitsestama oma leotisi magusainega ja juua iga päev nii palju vett kui võimalik. Dieedi tegemisel peate kordama allpool toodud menüüd iga päev.
Igapäevane menüü:
Hommikusöök: 1 teie valitud infusioon ja 1 madala rasvasisaldusega jogurt.
Hommikupoole: 1 portsjon kerget želatiini.
Lõunasöök: omatehtud köögiviljasupp ja 1 puuvili. Võite süüa nii palju suppi, kui soovite.
Kesklõuna: 1 portsjon kerget želatiini.
Suupiste: 1 teie valitud infusioon ja 2 puuvilja.
Õhtusöök: omatehtud köögiviljasupp ja 1 puuvili. Võite süüa nii palju suppi, kui soovite.
Enne magamaminekut. 1 teie valitud seedetrakti infusioon.