Kaalust alla apelsinide söömine

Apelsin on tsitrusviljad, millel on palju toitaineid, seda kasutatakse laialdaselt toitumisharjumustes, mille eesmärk on kaalust alla võtta ja tugevdada mis tahes organismi kaitsevõimet, kuna see annab palju C-vitamiini. Praegu kasvatatakse ja tarbitakse seda paljudes riikides.

Kui teile see puuvili meeldib, sobib see dieet teile ideaalselt. Saate seda teha ainult 3 päeva ja kui järgite seda tähele, kaotate umbes 2 kilo. Te ei saa seda plaani harjutada, kui teil on probleeme, mis mõjutavad teie tervist. Peaksite jooma nii palju vett kui võimalik ja maitsestama oma leotisi magusainega.

Igapäevane menüü:

Hommikusöök: 1 teie valitud infusioon (tee, kohv või keedetud sõber) ja 2 apelsini.

Hommikupoole: 1 tass omatehtud puuviljasalatit. Seda tuleks teha rohkem apelsinidega.

Lõunasöök: apelsinid. Võite süüa nii palju kui soovite.

Kesklõuna: 1 klaas apelsinimahla.

Suupiste: 1 teie valitud infusioon (tee, kohv või keedetud sõber) ja 2 apelsini.

Õhtusöök: apelsinid. Võite süüa nii palju kui soovite.

Pärast õhtusööki: 1 teie valitud infusioon (tee, kohv või keedetud sõber).


6 kommentaari, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   isis DIJO

    Tere, mulle väga meeldis see dieet, kui seda lugesin ... ja hakkan seda esmaspäevast harrastama ... teate, miks ma armastan apelsini, see on minu lemmik puuvili. Ja ma juba leidsin selle ..xfin ¡¡¡ tsau

  2.   samuel DIJO

    Noh, see tundub mulle ennekuulmatu dieet ... kehv kõht, mis nii suure happega kannatab

  3.   samaväärsus DIJO

    Mulle tundub selle dieedi tegemine barbaarsusena, ehkki see kestab kolm päeva, võite kindlasti kaotada 2 või enam kilo, kuid need asendatakse 2-3 päeva pärast. Kuna kaotatud kaal ei ole rasv, vaid vedelikud. See on nagu arbuusidieet. Need on rohke veega ja diureetilise toimega puuviljad, mis aitavad meie kehast vedelikku väljutada ja hoiavad ära selle kinnipidamise, kuid järelejäänud hetkel taastab keha kaotatud vedeliku. Sama kiiresti nagu ta neist ilma jäi.
    Tervitus!
    Kutsun teid külastama minu isiklikku ajaveebi

  4.   Kopp DIJO

    Oht, pärast nädala möödumist selle dieediga on teil oranž nägu

  5.   nati DIJO

    Valmistan hommikul apelsiniga väga pehme hommikusöögiks tee, kõvaks keedetud muna ja röstsaia, lõunasöögi ajal hõbeda ananassi ja natuke tuunikala keedetud ananassikoore veega, võtke 3 tunni jooksul vajalik kogus See teeb mind näljaseks ja söön punase singiga täistera küpsist ning öösel söön 2 apelsini või 3 mängu ja hommikul aitab see mul evakueeruda ning aitas mul nädalaga 2 kilo alla võtta ja nahk on väga ilus

  6.   Jemi wallace DIJO

    Rumalad dieedid aitavad teie keha ainult tasakaalust välja viia ... mida kuradit inimene sööb kogu päeva apelsine ... nad on hullud ... see pole toitumine