See on dieet, mis on spetsiaalselt välja töötatud kõigile inimestele, kellel on vaja kaotada paar lisakilo ja evakueerimissüsteem seadustada. Seda on väga lihtne teha, see põhineb kõrvitsapüree tarbimisel. Kui teete seda rangelt, võimaldab see teil kaotada umbes 2 kilo vaid 7 päevaga.
Kui olete otsustanud seda dieeti praktikas rakendada, peate olema tervisliku tervisliku seisundiga, jooma iga päev nii palju vett kui võimalik, maitsestama oma leotisi magusainega ning maitsestama eineid soola ja minimaalse koguse päevalilleõliga. Dieedi tegemisel peate kordama allpool toodud menüüd iga päev.
Igapäevane menüü:
Hommikusöök: 1 infusioon, 1 puuvilja- ja 1 täistera röstsai, millele on lisatud kerge moosi.
Lõunasöök: 50g. grillitud liha, kana või kala, 1 sügav plaat kõrvitsapüreed, 1 puuvili ja 1 infusioon.
Suupiste: 1 infusioon, 1 puuvili ja 1 madala rasvasisaldusega jogurt.
Õhtusöök: kõrvitsapüree ja portsjon kerget želatiini. Võite süüa nii palju püreed, kui soovite.
Enne magamaminekut: 1 infusioon või 1 klaas rasvapiima.