Aspiriiniga sarnaselt toimides parandab küüslauk vereringet, vähendades vere hulka ning säilitades arterite ja kapillaaride elastsust, mis on üks olulisemaid omadusi loendamatu hulga omaduste hulgas, kuna seda peetakse loodusmeditsiinis imerohi.
Uuring Saarimaa ülikool Saksamaal leidis, et 800 mg küüslaugupulbrit või samaväärne pool küüslauguküünt, mida võetakse iga päev kuu aega, suurendab naha all olevates kapillaarides ja arterites mikrovereringet 47,6 protsenti.
Nõukogu: Lisage salatitele või kastmetele pool toorest küüslauguküünt päevas.
Ingver
Ingveris olevaid aineid nimetatakse gingeroolideks ja neil on arterite laiendamine, suurendades verevoolu, vastavalt Uuringud Cornelli meditsiiniuuringutes Cornell Medicalis, USA kool, mis leidis ingveris võime vähendada halva kolesterooli taset ja vedeldada verd, hoides ära trombide tekke, ennetades südameatakkide kuni insultideni ACV.
Nõukogu: Infusiooni saamiseks kuumutage kahvliga 30 g värsket ingveripüreed ja keetke kümme minutit.