Köögiviljaomleti retsept kõrge kusihappe sisalduse jaoks

See köögiviljaomleti retsept sobib suurepäraselt kõigile, kes kannatavad kõrge kusihappe käes, lisada see lõuna- või õhtusöögi ajal.

Koostis:

2 baklažaani
2 cebollas
2 punast paprikat
2 rohelist paprikat
1 küüslauguküünt
6 munad
1/2 klaasi koorimata piima
Sool, näputäis
oliiviõli, vajalik kogus

Ettevalmistus:

Lõika kõik köögiviljad väikesteks tükkideks ja hautage neid oliiviõliga tilgutatud potis. Kui need on keedetud, valage need üleliigse vedeliku eemaldamiseks läbi sõela.

Seejärel klopi kausis munad lõssi ja näpuotsatäie soolaga lahti ning lisa köögiviljad. Sega korralikult läbi ja küpseta mittekleepuvas pannil omlett, mõni minut ühelt poolt, siis keera see ümber ja keeda veel mõni hetk. Eemaldage tulelt ja lõigake portsjonid.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.