Lülisammas kipub vanusega vananedes kumerust suurendama, tekitades küüru välimuse ja hiljutine uuring näitab, et jooga See võib olla esimene samm selle levinud seisundi parandamiseks, mis tuleneb aja jooksul säilitatud valedest asenditest ja vanuse tõusust.
Uuringu viisid läbi California ülikool Los Angeles, mille kaudu teadlased soovisid välja selgitada, kas spetsiaalselt probleemile suunatud jooga sekkumine võib vähendada hüper-kyphosis või kyphosis.
Aktiivravi rühm käis ühe tunni jooksul joogatundides 3 päeva nädalas 24 nädala jooksul. Kontrollgrupp osales igakuisel lõunasöögil koos seminariga.
Tulemused näitavad, et võrreldes kontrollis osalejatega kogesid joogat teinud randomiseeritud osalejad kyphosis nurga paranemist 4,4% ja kyphosis indeksi paranemist 5%.
Jõuti järeldusele, et flexicurve kyphosis nurga vähenemine ravigrupis näitab, et joogaga on hüper-kyphosis ravitav, pakkudes seega kriitilist esimest sammu selle haiguse ravimisel või ennetamisel.
Ma tahan, et aitaksite mul kaotada mu seljaosa, kust ma teid Boliiviast leian
Mulle meeldiks teada, kus saaksin teiega ühendust võtta, kuna olen 32 aastat vana ja mul on seljas muhk, mis paneb mind sotsiaalselt eemale hoidma, lisaks sellele, et mul on ka nii, et minulgi oleks VÄRVID ARMASTASID, ET MULLE NÕUDA. VAJAN ABI AITÄH teile EMI