El guaraana see on üks huvitavamaid stimulante, mida loodus meie käsutusse annab. See on Amazonase põõsas, mille seemned ilmnevad infusioonide ja karastusjookide koostises. On väga tõenäoline, et olete kunagi võtnud toote viimasest rühmast.
Kui joome guaraanaga jooki, siis a ainevahetuse kiirenemine Tänu kofeiinisisaldusele, mis on palju suurem kui kohvi või tee oma, mis soodustab kehas ladustatud rasvade põletamist. See asjaolu muudab guaraanast kaalukaotuse võimsa liitlase.
Stimuleerivate omaduste osas võitleb guaraana väsimus füüsiline ja vaimne. Guaraanast on abi nii raskete pingutuste korral kui ka neist taastumiseks, kuna see soodustab elujõu taastumist ja inimeste vastupanuvõime suurenemist.
Tuleb märkida, et hoolimata huvitavatest eelistest, mida Uruguay ja Paraguay guaranlased ei jäänud tähelepanuta, on guaraana vastunäidustatud kõrge vererõhk, südame-veresoonkonna haigused, neeruhaigused, ärevus, hüpertüreoidism, rasedad naised ja väikelapsed.
Need inimesed, kes ei kannata ülalnimetatud häirete all, võivad võtta guaranat, ehkki mõõdukalt, kuna maksimaalse soovitatud koguse ületamisel võivad nad ilmuda kõrvaltoimed nagu unetus, ärevus ja ärrituvus.