Nagu me juba teame, on gluteen teravilja nagu nisu, kaera, otra ja rukki seemne valguosa. Muidugi on oluline selgitada, et puhas gluteen saadakse selle eraldamisel nisuterast, kuid kõik inimesed peavad seda tingimata koos jahuga kasutama.
Gluteenil ei ole süsivesikuid, see sisaldab vähem tärklist, on kergesti seeditav ja vähe kaloreid sisaldav. See sobib ideaalselt inimestele, kes toituvad dieedil, kes võtavad kehakaalu langetamiseks või enese säilitamiseks dieedirežiimi või kannatavad seedeprobleemide all. Nüüd ei saa te seda lisada neile, kes kannatavad autismi, herpetiformise dermatiidi, gluteeniallergia, tsöliaakia ja gliadiinitalumatuse all.
Siin on mõned toidud, kuhu gluteeni lisada:
»Lihapallid.
»Teravili.
»Kroketid.
»Pasta.
»Supid.
»Empanadas.
»Puljongid.
»Milanesas.
»Hautised.
"Canapes.
Tere, minu küsimus on järgmine, mulle on öeldud, et gluteen
see on hea kaalulangetamiseks. Olen mures, sest mul on
hirm, et see toob kaasa kõrvaltoimeid. Kas saaksite mulle seda seletada
Kas gluteen on, kuidas ma peaksin seda võtma ja millistes toodetes see on
Mul on palju allergiaid ja mul on ka Elumuudatusesse sisenemine
55 aastat vana ja tunnen juba muutusi oma kehas. Kas sa saad mind aidata???
tänan
Roosiline
Ancaro, parandan teie märkme sisu natuke. Gluteeni ja autismi suhet pole teaduslikult tõestatud.
Tegelikult tõestab minu elukogemus, et gluteeni võib sisse süüa mis tahes kujul ega muutu selle tõttu isegi eelsoodumusega sügavalt autistlikuks.
Paar aastat tagasi avastasin, et mul on Aspergeri sündroom, mida tuntakse kui nähtamatut autismi, sest seda tajutakse ainult teatud sotsiaalsetes tingimustes või igapäevaelus. Mitu aastat enne seda, kui olin taimetoitlane, on gluteen kõigis liha asendavates toitudes aluseks. Alustasin dieeti raske gastriidi tõttu ja see parandas mu tervist, see ei mõjutanud (tegelikult olen kogu elu tarbinud seda sisaldavaid toite) autismi "suurendamiseks" ega käitumise muutmiseks, mis on aluseks soovitades autistidel gluteeni puudumist, sest nad usuvad, et see tekitab opiaatide toimet, ärrituvust ja käitumismuutusi, justkui tarvitaks narkootikume ja see pole nii.
Tere, tere pärastlõunal, mõtlesime minu nimi Karen Laura ja kas liha võib asendada gluteeni, kuna lihas on palju rasva? x, et ülekaalulisus põhjustab mitmeid kommentaare, kui see eraldatakse tärklisest, mis kahjustab kõige rohkem.
Kas saab jätkata gluteeni tarbimist, et enam liha mitte süüa?