El eukalipto See on Austraaliast pärit puu, kuid väga levinud teistel mandritel. Selle lehtedele omistatakse hingamissüsteemi vaevuste, nagu nohu ja gripp, ravivad omadused. Eukalüpti kasutamiseks tervendavatel eesmärkidel on soovitatav võtta lehed ja nende lehed lilled. Vaatame kolme erinevat võimalust eukalüpti kasutamiseks erinevate hingamisteede vaevuste leevendamiseks: eukalüpti aur, infusioon eukalüpti lehtedest, eukalüpti eeterlik õli.
Et saada auru eukalüpti, keetke kastrulis vett ja lisage seejärel hea kogus eukalüpti lehti. Üle pea asetatakse rätik, anum kaetakse ja tekkiv aur hingatakse sisse. Sellega rajad hingamisteede ja köha leevendub.
Infusiooniks eukalipto, keedate vett ühes või kahes tassi. Kui vesi on valmis, asetatakse mõned lehed eukalipto lõika väikesteks tükkideks ja keeda 5 minutit. Siis see filtreeritakse ja juuakse. Joogi maiustamiseks võite lisada natuke mett.
El õli hädavajalik Eukalüpt saadakse lehest. Kui teil pole kodus eukalüpti ja te ei tea, kuidas õli valmistada, võib seda leida parafarmides või ravimtaimed. Eukalüptiõli kasutatakse ettevaatusega või väikestes kogustes. Näiteks üks või kaks tilka infusiooni või keeva veega, et hiljem auru sisse hingata.
Sibul on ka toit, mis sisaldab aineid, mis toimivad mukolüütikumid, rögalahtistavate omadustega bronhodilataatorid. Kindlasti sobib sibul suurepäraselt nohu ravimiseks. Lisaks selle omadustest kasu saamisele tarbimisega sibul Teatud igapäevaselt valmistatavate roogade kaudu on parim viis selle toiduga nohu ravimiseks lõigata pool sibulast ja asetada see öökapile, et hingata magades eralduvat lõhna. See nõuanne aitab ka leevendada tos.
Tüümian on taim, millel on võimsad meditsiinilised omadused ja mis on ideaalne looduslik ravim nakkused katarraal ja gripp. Selle antiseptiline, rögalahtistav ja spasmolüütikum, soodustavad hingamisteede vabanemist ja võimaldavad lima eemaldamist. Tüümiani võib kasutada aurude valmistamiseks, aga ka infusioon.