See on spetsiaalselt oranžist valmistatud detox-dieet, mida on väga lihtne teostada ja mis on lühiajaline ning mis aitab teil keha kiiresti puhastada ja ka kõhu tühjeneda. Nüüd saate seda praktikas rakendada ainult maksimaalselt kaheks päevaks.
Selle detoksifitseeriva dieedi pidamiseks peate olema tervisliku tervisliku seisundiga, jooma iga päev nii palju vett kui võimalik, maitsestama oma leotisi magusainega ja maitsestama oma toite minimaalselt. Plaani koostamisel peate iga päev kordama allpool toodud menüüd.
Igapäevane menüü:
Paast: 1 klaas apelsinimahla.
Hommikusöök: 1 infusioon ja 1 kooritud jogurt teraviljadega.
Hommikupoole: 1 klaas apelsinimahla.
Lõunasöök: 1 kana- või kalaburger ja apelsinid. Võite süüa nii palju apelsine kui soovite.
Pärastlõuna keskel: 1 klaas apelsinimahla.
Suupiste: 1 infusioon ja 1 röstsaia kliidileiba, millele on lisatud kerge moosi.
Õhtusöök: 1 portsjon teie valitud salatit ja apelsine. Võite süüa nii palju apelsine kui soovite.
Enne magamaminekut: 1 klaas apelsinimahla.