Köha See on väga tüütu külmetushaiguste sümptom, nüüd kui külm läheneb ja temperatuurimuutused on tavaliselt äkilised ja ootamatud, kannatavad paljud meist õue minnes end hästi katmata.
Varjupaiga puudumine paneb meie keha kannatama ja saame kerge külma või külma, mis meil on mõjutab otseselt meie tervislikku seisundit, köha, nohu, halb enesetunne või külmavärinad on kõige levinumad sümptomid.
Enne tüütust köhast vabanemist on soovitatav kasutada mõnda ravimit, on parem, kui proovime mõned kodused abinõud vältida keemiliste ainete sisestamist meie kehasse.
Tuntumate ja levinumate hulka kuulub kuuma mee ja sidruni kasutamine, millel on suurepärane rahustav toime ja see väldib neid öösel köhimise episoodid.
Mis on köha?
Hingamisteede haigus, mida kipuvad kannatama paljud inimesed, ebamugavustunne, mis ilmneb öösel, kui oleme lõdvestunumad ja valmis magama. Varasematel hommikutel, kui on külmem, võtab köha jõudu ja võib olla väga tüütu. See mõjutab lapsi rohkem kui täiskasvanuid, kuid kodu õiguskaitsevahendid need on sama tõhusad kui kõige väiksematele kui ka maja vanimatele.
Kodused abinõud
- Mesi ja sidrun: Suurepärane kombinatsioon, kuna selle omadused aitavad kurku rahustada ja leevendada tugevat köha. Väga lihtne abinõu, me peame soojendama veidi vett, lisama hea lusikatäis mett ja sidrunimahla. Seda tuleks võtta kuumalt ja seejärel lamada ja soojendada. Nendel kahel koostisosal on võime leevendada kurku ja hingamisteid., kaitseb kurku filmiga, mis ei sügeleks.
- Mesi ja sibulasiirup: Sibulamahla segamine meega on ideaalne ravimeetod hingamisteede puhastamiseks, lima puudumisel ja köhimisest vabanemiseks. Hoiab ära episoodid varahommikune köha mis panevad meid paljastama ega lase magada. Sibul on suur looduslikud antibiootilised omadused, mille hulgas on tavaliste külmetushaiguste sümptomite leevendamine. Selle ravivahendi valmistamiseks peame võtma sibula, koorima selle ja õõnestama veidi. Selles augus tutvustame head kogust mett ja laseme sellel paar tundi puhata. Sibul vabastab loomulikult oma mahlad ja seguneb meega. tõhusa siirupi loomine. Iga tund võtame selle preparaadi ilmumise vältimiseks ja mõju rahustamiseks natuke.