Alkohoolsete jookide kuritarvitamine on tungivalt soovitatav, kuid üks kord joomine, eriti kevadel ja suvel, kui ilm kutsub teid õue istuma, võib olla tervisele kasulik. Siin paljastame teid mõõduka õllejoomise eelised.
Õlles olevad mõrud happed aitavad võidelda põletike vastu ja parandavad seedimist. Selles viimases aspektis, mida kibedamalt see maitseb, seda rohkem maohappeid vabanevad maorakud toidu seedimiseks ja ohtlike soolebakterite paljunemise kontrollimiseks. See muudab selle ideaalseks kaaslaseks suurte söögikordade jaoks.
Paljud alkohoolses joogis sisalduvad kemikaalid, nagu lupuloon või ksantohumool, on pakkunud paljulubavaid tulemusi vähi ennetamine ja isegi ravi. Siiani on uuringud piirdunud närilistega, kuigi teadlaste arvates on see tõenäoliselt efektiivne ka inimestel.
Õlu tugevdab luidKuna see on suurepärane räniallikas, hoiab see hambaid tervena, eemaldades biokiled, mis soodustavad hammaste lagunemist ja igemehaigusi tõhusamalt kui must tee ja vaarikad.
Kordamööda võtmine on kasulik ka südamele, ajule ja neerudele. Uuringud on jõudnud järeldusele, et seda joovatel inimestel on a väiksem risk haigestuda südamehaigustesse. Aju osas kaitseb õlu ajurakke oksüdatiivsete kahjustuste eest tänu taas ksantohumoolile - kemikaalile, mis on vähendanud ka rottide maksakasvajaid. Neerude kaitsmise osas ei jää ka õlu alla, vähendades neerukivide moodustumise ohtu.