1-päevane arbuusidieet

See on lühikese kestusega toitumisrežiim, mis aitab teil keha väga kiiresti puhastada. See on väga lihtne plaan teostada ja põhineb arbuusi tarbimisel. Nüüd on oluline mainida, et see on dieet, mida saate praktikas rakendada ainult 1 päev.

Kui olete otsustanud seda arbuusil põhinevat 1-päevast dieeti pidada, peab teil olema tervislik tervislik seisund, jooma iga päev nii palju vett kui võimalik, sööge arbuus eelistatavalt külmalt, magustage kõik infusioonid magusainega ja maitsestage eineid soola ja minimaalselt oliiviõli. Plaani koostamisel peate iga päev kordama allpool toodud menüüd.

Igapäevane menüü

Tühja kõhuga: 1 klaas arbuusimahla.

Hommikusöök: 1 infusioon ja 150g. arbuusi.

Hommikupoolik: 1 klaas kooritud piima.

Lõunasöök: 1 sügav roog teie valitud köögiviljasalatist või köögivilja- ja arbuusisupist. Võite süüa soovitud koguses arbuusi.

Suupiste: 1 infusioon ja 1 madala rasvasisaldusega jogurt.

Õhtusöök: arbuus. Võite süüa nii palju kui soovite.

Enne magamaminekut: 1 infusioon


Kommentaar, jätke oma

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.

  1.   matilda DIJO

    KATSEN PÜÜGID NÄHA SELLE NÄHA