Ensalada tropical simple bajas calorías

Esta rica ensalada es un postre que pueden animarse a hacer hasta un chico no lleva cocción es refrescante y rinde para dos porciones extremadamente cumplidas.

Ingredientes

1 manzana en cúbitos y con zumo de limón
1 pera en cubitos
12 gajos de mandarina
2 frutillas cortadas en cuatro
3 gajos de naranja sin hollejo ni membrana
Edulcorante en polvo a gusto

Preparación

Ten a mano dos copas o muy altas o muy anchas, eso lo dejo a tu gusto, si no tienes podrías hacerlo en compoteras, pon en cada una los cubitos de las manzanas y espolvorea con el edulcorante, cada vez que pongas fruta la espolvoreas con un poquito de edulcorante en polvo, luego las frutillas y espolvoreas, después los gajos de naranja y espolvoreas, la pera y espolvoreas y por último la mandarina y espolvorea.

Recuerda que puedes alterar el orden de la fruta o cambiar alguna por otra podes Pon piña, melón o durazno.

Pon en la heladera durante 1 a 2 horas y serví.

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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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