Ensalada de tomates, aceitunas y pollo bajas calorías

Una rica ensalada muy completa te rendirá dos porciones y es un rico plato completo te aportara vitaminas y proteínas que tu cuerpo necesita.

Ingredientes

1 pechuga de pollo cocida al horno sin piel
3 tomates
8 aceitunas verdes sin carozo
6 champiñones
Aceite de oliva cantidad necesaria
Zumo de medio limón
Sal a tu gusto

Preparación

Pon en una ensaladera las aceitunas cortadas en rueditas, el tomate en cubitos, los champiñones fileteados, y el pollo en pequeños pedacitos.

Pon en un recipiente la mezcla de aceite de oliva el zumo del limón y la sal, cuando este todo bien integrado rosea la ensalada y mezclar.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Categorías

Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario