Το να είσαι ευτυχισμένος δεν είναι κάτι τεράστιο και απρόσιτο. Βρίσκεται πολύ περισσότερο στις μικρές λεπτομέρειες της καθημερινής ζωής, ένα βράδυ με φίλους, μια βόλτα με έναν αγαπημένο, μια καλή συνομιλία, μια καλή ταινία. ο ευτυχία είναι φτιαγμένο από αιχμαλωσίες, εδώ και τώρα.
Πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να χτίσετε τον εαυτό σας και όχι για να κρίνετε τον εαυτό σας. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο να είσαι feliz να αφιερώνει λίγο χρόνο στον εαυτό του κάθε μέρα. Εξασκηθείτε σε μια δραστηριότητα που σας ικανοποιεί, ασκήστε, διαβάστε ένα καλό βιβλίο, κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο, απολαύστε το μαγείρεμα, συζητήστε και ακούστε τα αυθεντικά φίλους. Μην αφήσετε τη ζωή να περάσει χωρίς να κάνετε αυτό που σας αρέσει. Κρατήστε μια ώρα την ημέρα για να προσπαθήσετε να αποσυνδεθείτε από τον κόσμο γύρω σας.
Ser feliz είναι μια διαδικασία που έρχεται και πηγαίνει από μέσα και πηγαίνει προς τα έξω, προς άλλους. Με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να προσπαθείτε να είστε θετικοί σε καθημερινή βάση, να μην εστιάζετε στα αρνητικά πράγματα που συμβαίνουν σε εσάς και να επικεντρωθείτε μάλλον στις λύσεις στα προβλήματα. προβλήματα. Αυτός είναι ένας υγιής τρόπος ζωής που οδηγεί στην ολότητα.
Ανοίξτε τον κόσμο και δημιουργήστε ισχυρούς δεσμούς με εκείνους που σας είναι αγαπητοί για να απολαύσετε πλήρως το δικό σας ζωή κάθε μέρα. Να είστε γενναιόδωροι με εκείνους γύρω σας και που το αξίζουν και απολαύστε τη συντροφιά εκείνων που βρίσκονται πιο κοντά σας. Επικοινωνήστε μαζί τους και κάντε τους να αισθάνονται ότι είναι σημαντικοί για εσάς.
Να θυμάστε πάντα ότι ο τρομερός κόσμος που περιγράφεται στις ειδήσεις δεν είναι ακριβώς η αντανάκλαση του Mundo. Ο κόσμος δεν είναι πόλεμοι, ούτε προδοσίες, ούτε απογοητεύσεις. Είναι βολικό να πηγαίνουμε προς ό, τι είναι θετικό, προς ειρηνικούς ανθρώπους, που είναι λεγεώνες.
Η ευτυχία είναι θέμα στάση και συνοψίζεται σε έναν απλό όρο, για να δώσει. Πρόκειται για μια ενεργή και γενναιόδωρη στάση. Επιδιώκοντας να κάνετε ευτυχισμένος κάθε μέρα, όχι με απελπισμένο τρόπο αλλά μάλλον στις μικρές λεπτομέρειες της ρουτίνας. Χάρη σε αυτό, κάθε μέρα πλησιάζετε λίγο στο πληρότητα και τα θαύματα της ζωής.