El την εγκυμοσύνη Είναι ένα πολύ ιδιαίτερο στάδιο στο οποίο μπορείτε να αναπτύξετε αποστροφή σε αγαπημένα τρόφιμα και πόθους για τρόφιμα που δεν χρησιμοποιούνται συνήθως στο καθημερινή ΔΙΑΙΤΑ, Σύμφωνα με τους ερευνητές, εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι γιατί συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές στις γεύσεις.
Πολλά έγκυες γυναίκες βρέθηκαν σε ορισμένα τρόφιμα με έντονη γεύση, όπως λάχανο πολύ αποστροφή, πριν από την εγκυμοσύνη, ωστόσο χυμός λάχανου είναι πολύ ευεργετικό για την πάθηση.
El Ο χυμός λάχανου περιέχει θεραπευτικές ιδιότητες που μπορεί να αποτελέσει ανακούφιση για το στομάχι, εκτός από το ότι είναι μια πολύ πλούσια πηγή VITAMINA C, που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματοςκαθώς και του βιταμίνη Κ, εμπλέκονται στην πήξη του αίματος. Ο χυμός λάχανου είναι επίσης μια πηγή ινών, η οποία μπορεί να βοηθήσει δυσκοιλιότητα τόσο συχνή σε πολλές γυναίκες που το υποφέρουν συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αφομοιώσουν το λάχανο, οδηγώντας σε αέριο ή φούσκωμα, αλλά το σώμα μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να προσαρμοστεί σύμφωνα με τον NW Walker, συγγραφέα του "Χυμοί ακατέργαστων λαχανικών«, Για το οποίο συνιστάται πίνοντας μικρές ποσότητες χυμού λάχανου κάθε μέρα ή αναμειγνύοντας τον με έναν άλλο τύπο χυμού λαχανικών για να αραιώσετε τα αποτελέσματά του.
Μεταξύ των πιο συνιστώμενων χυμών που συνδυάζονται είναι ο χυμός καρότου, ο χυμός σέλινου, ο χυμός ντομάτας και ο χυμός σπανάκι. ο Ο χυμός πορτοκαλιού καρότου και το σπανάκι είναι πολύ πλούσιες πηγές βιταμίνης C, απαραίτητο για αύξηση οργανικής άμυνας.
Αυτός ο τύπος συνδυασμού ενδείκνυται ιδιαίτερα επειδή προστίθενται περισσότερα θρεπτικά συστατικά στο δίαιτα εγκυμοσύνης, κάτι που είναι πραγματικά σημαντικό, τόσο για την υγεία του μωρού όσο και για τη μητέρα.