υγεία

Υγρή διατροφή 3 ημερών

Πρόκειται για μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για όλους εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν μερικά κιλά, να καθαρίσουν το σώμα τους και να ξεφουσκώσουν….

Διατροφή αγγουριού και ντομάτας

Πρόκειται για μια διατροφή ειδικά σχεδιασμένη για όλους εκείνους τους ανθρώπους που τους αρέσει το αγγούρι και η ντομάτα και θέλουν ...

Διατροφή 2100 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για όλους εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν σιγά σιγά αυτά τα επιπλέον κιλά ...

Οφέλη Neem Tree

Το neem σε ένα δέντρο που χρησιμοποιείται ευρέως από τους σαμάνους των χωρών της Νοτιοανατολικής Ασίας επειδή για ...

Διατροφή ορού γάλακτος

Αυτή είναι μια διατροφή που βασίζεται κυρίως στην πρόσληψη ορού γάλακτος, είναι ένα πολύ απλό σχέδιο ...

Τι είναι η αμπέίαση;

Το Amebiasis είναι μια παρασιτική λοίμωξη που υποφέρει από μεγάλο αριθμό ανθρώπων σήμερα, κυρίως στις χώρες ...

Τι είναι η αλλαντίαση;

Η αλλαντίαση είναι μια μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από μια τοξίνη που ονομάζεται clostridium botulinum bacillus. Υπάρχουν 3 είδη αλλαντίασης: το ...

Τι είναι το camu camu;

Το Camu camu είναι ένα μικρό κόκκινο φρούτο που έχει μια ιδιαίτερη και ισχυρή γεύση και παράγει ...

Διατροφή για ηπατίτιδα

Η ηπατίτιδα είναι κυριολεκτικά η ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή του ήπατος και επί του παρόντος υπάρχουν 3 κύριοι ιοί που μπορούν ...

Διαχωρισμένη διατροφή 3 ημερών

Αυτή είναι μια διαχωρισμένη διατροφή που έχει σχεδιαστεί ειδικά για όλους τους ανθρώπους που πρέπει να ξεφουσκώσουν και να χάσουν βάρος που έχουν ...

Διατροφή σάντουιτς

Αυτό είναι σχεδιασμένο ειδικά για όλους εκείνους τους ανθρώπους που τους αρέσει να τρώνε φαγητό με τη μορφή σάντουιτς, το οποίο ...

Τι είναι το sacha inchi;

Το Sacha inchi, επίσης γνωστό με το όνομα των φιστικιών των Ίνκας, είναι ένα φαγητό που προέρχεται από ...

Χάστε 3 κιλά σε 6 ημέρες

Αυτή είναι μια τέλεια διατροφή για εσάς αν αυτό που χρειάζεστε είναι να χάσετε βάρος γρήγορα λίγα κιλά που ...

Τι είναι το ταμάρι;

Το Tamari είναι μια σάλτσα που παρασκευάζεται βασικά με αλάτι, νερό και σόγια, ειδικά παράγεται με ζύμωση όλων των στοιχείων του κατά τη διάρκεια ...

Οφέλη μανιταριών Yamabushitake

Το μανιτάρι yamabushitake είναι ένας μύκητας που αναπτύσσεται σε δάση που έχουν δέντρα σκληρού ξύλου που βρίσκονται σε μερικά ...

Οφέλη κολλαγόνου

Το κολλαγόνο είναι ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό που πρέπει να υπάρχει στο σώμα όλων των ανθρώπων για ...

Διατροφή μικτής σαλάτας

Αυτή είναι μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για όλους εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να εφαρμόσουν μια δίαιτα για να χάσουν βάρος ...

Οφέλη από μπαμπού

Το μπαμπού είναι ειδικά ένα φυτό που έχει σχήμα ζαχαροκάλαμου και παράγει ...

Διατροφή τυρί cottage

Πρόκειται για ένα σχήμα ειδικά σχεδιασμένο για όσους αγαπούν το τυρί cottage και που πρέπει να χάσουν μερικά κιλά ...

Χάστε βάρος τρώγοντας σκουμπρί

Αυτό είναι ένα διαιτητικό σχήμα που αναπτύχθηκε ειδικά για άτομα που είναι λάτρεις του φυσικού σκουμπριού και που θέλουν να χάσουν βάρος ...

Χάστε 3 κιλά σε 10 ημέρες

Αυτή είναι μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για όλους εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν αυτά τα επιπλέον κιλά και ...

Διατροφή αγγουριού

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για όλους εκείνους τους ανθρώπους που τους αρέσουν τα αγγούρια και πρέπει να χάσουν εκείνα τα κιλά που ...

Τι είναι τα μπιζέλια;

Τα μπιζέλια είναι μια πλούσια γεύση που έχει πολλά θρεπτικά συστατικά και πολλά οφέλη στο σώμα. Οτι…

Διατροφή μεσημεριανού

Πρόκειται για μια διατροφική αγωγή που έχει ως σκοπό οι άνθρωποι που την εφαρμόζουν να χάσουν αυτά τα ...

Χάστε βάρος τρώγοντας ψάρι

Πρόκειται για μια δίαιτα που βασίζεται στη δωρεάν πρόσληψη διαφόρων ειδών ψαριών. Είναι ένα πολύ εύκολο σχέδιο ...

Μια περιεκτική διατροφή

Αυτή είναι μια ειδικά προετοιμασμένη δίαιτα για όλους εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν βάρος αυτά τα επιπλέον κιλά και ...

Διατροφή εγχύσεων

Αυτή είναι μια διαφορετική διατροφή, με βάση την πρόσληψη διαφορετικών εγχύσεων. Σχεδιάστηκε ειδικά για όσους χρειάζονται ...

Διατροφή λευκού αυγού

Πρόκειται για μια διατροφή βασισμένη στην πρόσληψη μαγειρεμένου ασπράδι αυγού, είναι ιδανική για όσους χρειάζονται ...

Διατροφή με βάση τοστ

Αυτή είναι μια διαφορετική διατροφή, ειδικά σχεδιασμένη για όλους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν γρήγορα αυτά τα κιλά που ...

Ηλιόσποροι

Οι ηλιόσποροι, επίσης γνωστοί με το όνομα των σωλήνων, είναι ένα τρόφιμο που έχει μεγάλη ποσότητα ...

Διατροφή με βάση το νερό

Αυτή είναι μια διαφορετική διατροφή που βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση νερού, είναι πολύ εύκολο να εφαρμοστεί, ...

Διατροφή ζωμού και κοτόπουλου

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν βάρος αυτά τα επιπλέον κιλά και πόσο ...

Πράσινη διατροφή λαχανικών

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να ακολουθήσουν μια δίαιτα για να χάσουν βάρος και που τους αρέσουν ...

Μέλι από ζαχαροκάλαμο

Το μέλι από ζαχαροκάλαμο, επίσης γνωστό με το όνομα της μελάσας, είναι ένα φυσικό γλυκαντικό που έχει υπέροχη γεύση, το οποίο ...

Οφέλη της ζάχαρης panela

Η ζάχαρη Panela, επίσης γνωστή με το όνομα ραπαδούρα, είναι μια ζάχαρη που λαμβάνεται από την εξάτμιση ...

Τι είναι το σιτάρι;

Το σιτάρι είναι ένα τρόφιμο που χρησιμοποιείται σε μεγάλο αριθμό χωρών στον κόσμο επειδή τρέφεται, τρέφεται και ...

Τι είναι το κουρκούμη;

Το κουρκούμη είναι συστατικό του κάρυ, είναι ένα πολύ γνωστό στοιχείο χάρη στις ιδιότητες που έχει ήδη ...

Διατροφή για μαθητές

Πρόκειται για μια δίαιτα σχεδιασμένη για άτομα που μελετούν, φτιάχνεται με στοιχεία που θα σας προσφέρουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά ...

Τι είναι το yucca

Η μανιόκα είναι ένα τρόφιμο που χρησιμοποιείται σε μεγάλο αριθμό χωρών στον κόσμο λόγω της διατροφικής συνεισφοράς που παρέχει….

Αμαράνθη οφέλη

Το Amaranth είναι ένα δημητριακό προέλευσης των Άνδεων που παρέχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, το φυτό χρησιμοποιείται τόσο πολύ ...

Μείωση της διατροφής

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για όλους τους ανθρώπους που θέλουν να κάψουν λίπος και να χάσουν εκείνα τα κιλά που έχουν ...

δίαιτα καρότου

Διατροφή καρότου

Η διατροφή καρότου είναι μια τέλεια διατροφή για εκείνους τους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος και τους αρέσουν τα καρότα. Βήμα προς βήμα οδηγό

Μια ελαφριά διατροφή

Αυτή είναι μια ιδανική διατροφή για εσάς αν αυτό που χρειάζεστε είναι να χάσετε λίγο βάρος ή απλά να ξεφουσκώσετε ...

Οφέλη μανιταριών Coriolus versicolor

Το μανιτάρι coriolus versicolor, επίσης γνωστό ως μανιτάρι ουράς γαλοπούλας ή γαλοπούλας, είναι ένα μανιτάρι που μπορεί να βρεθεί ...

Δίαιτα 1600 θερμίδων για διαβητικούς

Αυτή είναι μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη και επιθυμούν να ακολουθήσουν μια δίαιτα για ...

Οφέλη από φύκια Cochayuyo

Το κοκχαγιάο φύκι είναι ένα μεγάλο φύκι, χαρακτηρίζεται από έντονη γεύση και συνέπεια ...

Χάστε βάρος τρώγοντας λάχανο

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που τους αρέσει πολύ το λάχανο και πρέπει να χάσουν εκείνα τα κιλά που ...

Τι είναι το ελαϊκό οξύ

Το ελαϊκό οξύ είναι μια ουσία με λιπαρή και άχρωμη σύσταση υγρού, έχει την ιδιαιτερότητα να γίνεται κίτρινο / καφέ ...

Διατροφή 350 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αυτά τα επιπλέον κιλά που σας ενοχλούν….

Τι είναι το λάδι κνήκου

Το έλαιο κνήκου λαμβάνεται από τους σπόρους του φυτού κνήκου και πρέπει να εκχυλίζεται εν ψυχρώ ...

Χάστε 3 κιλά σε 15 ημέρες

Πρόκειται για μια ειδικά προετοιμασμένη δίαιτα για άτομα που πρέπει να χάσουν μερικά επιπλέον κιλά. Στο σχέδιο ...

Διατροφή 1950 θερμίδων

Αυτή είναι μια διατροφή σχεδιασμένη για άτομα που πρέπει να χάσουν βάρος που έχουν επιπλέον αλλά δεν θέλουν ...

Διατροφή κολοκυθιών

Αυτή είναι μια ιδανική διατροφή για όσους πρέπει να χάσουν βάρος, είναι σχεδιασμένο για όσους θέλουν ...

Χάστε 4 κιλά σε 20 ημέρες

Αυτή είναι μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί για εσάς εάν έχετε μερικά επιπλέον κιλά που σας ενοχλούν και πρέπει να τα χάσετε. Ναί…

Διατροφή 1900 θερμίδων

Αυτή είναι μια ιδανική διατροφή για όλους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν αυτά τα επιπλέον κιλά, αλλά που ...

Διατροφή γιαούρτι και μήλο

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν αυτά τα επιπλέον κιλά που έχουν και ότι ...

Οφέλη από τη γλουτένη

Όπως ήδη γνωρίζουμε, η γλουτένη είναι το πρωτεϊνικό κλάσμα των σπόρων δημητριακών όπως σιτάρι, βρώμη, κριθάρι και σίκαλη….

Χάστε 1 κιλό σε 5 ημέρες

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για άτομα που πρέπει να χάσουν λίγα κιλά, θα σας επιτρέψει να χάσετε βάρος περίπου 1 ...

Διατροφή 1850 θερμίδων

Αυτή είναι μια τέλεια δίαιτα για εσάς εάν είστε ένα άτομο που πρέπει να χάσει βάρος που έχετε επιπλέον ...

Δίαιτα 2 ωρών

Αυτή είναι μια τέλεια διατροφή για εσάς εάν είστε ένα άτομο που πρέπει να σχεδιάσει να χάσει βάρος….

Ελαφριά πίτσα λαχανικών

Αυτή είναι μια ιδανική ελαφριά συνταγή για εσάς εάν είστε ένα άτομο που ακολουθεί μια δίαιτα για να χάσει βάρος ...

Η δίαιτα των 1650 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί για να εκτελείται από όποιον χρειάζεται να χάσει αυτά τα επιπλέον κιλά. Εσυ πρεπει ...

Χάστε 1 κιλό σε 4 ημέρες

Πρόκειται για μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για όλους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν μερικά κιλά. Αν το κάνετε σε σχήμα ...

Διατροφή 1150 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν αυτά τα επιπλέον κιλά και πόσο ...

Διατροφή 1450 θερμίδων

Αυτή είναι μια τέλεια διατροφή για εσάς εάν είστε ένα άτομο που πρέπει να χάσει αυτά τα επιπλέον κιλά, ...

Διατροφή 450 θερμίδων

Πρόκειται για μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για εκείνους που πρέπει να χάσουν πολλά κιλά. Είναι ένα δύσκολο σχέδιο για μεταφορά ...

Χάστε 2 κιλά σε 10 ημέρες

Πρόκειται για μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για εκείνους που πρέπει να χάσουν μια ελάχιστη ποσότητα κιλών. Αυτό το σχήμα θα ...

Διατροφή 1550 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για άτομα που πρέπει να χάσουν βάρος αυτά τα επιπλέον κιλά και πόσο ...

Ελαφρύ κέικ λαχανικών

Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που ακολουθούν μια δίαιτα για να χάσουν βάρος λόγω ...

Διατροφή 1750 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εσάς εάν είστε ένα άτομο που πρέπει να χάσει μερικά κιλά που έχετε από ...

Yerba mate

Το Yerba mate είναι ένα στοιχείο που προέρχεται από ένα δέντρο που προέρχεται από 3 χώρες, τη Βραζιλία, την Παραγουάη και την Αργεντινή, ...

Αχλάδι ελαφρύ τάρτα

Αυτή είναι μια συνταγή σχεδιασμένη για όσους κάνουν δίαιτα για να χάσουν βάρος και θέλουν να απολαύσουν ...

Το καρπάτσιο

Το Carpaccio είναι ένα φαγητό που έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, είναι ένα φαγητό που όταν ...

Διατροφή 1400 θερμίδων

Αυτή είναι μια ιδανική δίαιτα για εσάς εάν είστε ένα άτομο που πρέπει να χάσει αυτά τα επιπλέον κιλά ...

Διατροφή 1700 θερμίδων

Πρόκειται για μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν μερικά επιπλέον κιλά. Είναι ένα…

Διατροφή 1350 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για άτομα που πρέπει να χάσουν βάρος. Θα πρέπει να το κάνεις ...

Διατροφή 1100 θερμίδων

Αυτή είναι μια τέλεια διατροφή για εσάς εάν είστε ένα άτομο που πρέπει να χάσει αυτά τα επιπλέον κιλά ...

Διατροφή 1250 θερμίδων

Αυτό είναι ένα διαιτητικό σχήμα σχεδιασμένο για εκείνους που πρέπει να χάσουν μερικά επιπλέον κιλά λόγω ...

Χάστε 1 κιλό σε 3 ημέρες

Πρόκειται για μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για εκείνους που πρέπει να χάσουν μερικά κιλά, αλλά στο ελάχιστο ...

Τι είναι η ακετυλοκυστεΐνη

Η ακετυλοκυστεΐνη είναι ένα ένζυμο που μπορεί να βρεθεί σε διάφορα λαχανικά. Είναι ένα στοιχείο που μπορεί να σας βοηθήσει όταν καταπιείτε ...

Διατροφή 750 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για άτομα που πρέπει να χάσουν βάρος, μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε έχει ...

Διατροφή κολοκύθας

Η κολοκύθα είναι ένα λαχανικό που έχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών συστατικών. Είναι ένα τρόφιμο που χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλά διατροφικά καθεστώτα ...

Διατροφή 600 θερμίδων

Αυτή είναι μια περίπλοκη διατροφή για εκείνους που πρέπει να χάσουν μερικά κιλά, μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε έχει ...

Χάστε βάρος τρώγοντας πορτοκάλια

Το πορτοκάλι είναι ένα εσπεριδοειδές που έχει μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών, χρησιμοποιείται ευρέως σε διατροφικά καθεστώτα που ...

Διατροφή για ποδοσφαιριστές

Πρόκειται για μια δίαιτα σχεδιασμένη για άνδρες που παίζουν ποδόσφαιρο επαγγελματικά. Εάν είστε ένας από αυτούς πρέπει να κάνετε ...

Τι είναι το νοπάλ

Το nopal είναι ένα φαγητό που μπορεί να βρεθεί σε διάφορα μέρη του κόσμου, προέρχεται από την οικογένεια ...

Διατροφή 650 θερμίδων

Πρόκειται για μια δίαιτα ειδικά προετοιμασμένη για όσους πρέπει να χάσουν μερικά κιλά, μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε μετράει ...

Διατροφή 850 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα ειδικά σχεδιασμένη για να χάσει βάρος που μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε έχει κατάσταση ...

Καλαμπόκι και οι χρήσεις του

Σήμερα το καλαμπόκι είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη τροφή επειδή έχει μεγάλη θρεπτική αξία. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ...

Διατροφή 950 θερμίδων

Πρόκειται για μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί για να χάσει βάρος που μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε ανεξαρτήτως φύλου ή ...

Δίαιτα χαμηλών θερμίδων 700 θερμίδων

Αυτή η υποθερμική δίαιτα έχει σχεδιαστεί για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν βάρος ή να διατηρήσουν τον εαυτό τους, εάν το κάνετε με τα πόδια ...

Διατροφή 550 θερμίδων

Πρόκειται για μια δίαιτα σχεδιασμένη για άτομα που έχουν αρκετά επιπλέον κιλά και πρέπει να χάσουν βάρος γρήγορα….

Διατροφή 1300 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα που έχει σχεδιαστεί για εκείνους που πρέπει να χάσουν βάρος λόγω προβλήματος υγείας ή ...

Διατροφή 4 γευμάτων

Αυτή είναι μια τέλεια διατροφή για εκείνους τους ανθρώπους που χρειάζεται μόνο να χάσουν μερικά κιλά, αν το κάνετε αυστηρά θα σας επιτρέψει ...

Τι είναι η φρουκτόζη

Η φρουκτόζη είναι ένας μονοσακχαρίτης (η απλούστερη μονάδα υδατανθράκων), δηλαδή μια θερμιδική θρεπτική ουσία που παρέχει ...

Διατροφή 1050 θερμίδων

Αυτή είναι μια δίαιτα σχεδιασμένη για εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να χάσουν αυτά τα επιπλέον κιλά για να αισθάνονται καλύτερα. Πρέπει να εκτελέσετε ...

Οφέλη από την κατανάλωση ντομάτας

Η ντομάτα είναι ένα ευρέως διαδεδομένο λαχανικό σε διάφορα μέρη του κόσμου που έχει πολλά θρεπτικά συστατικά και θεραπευτικές ιδιότητες που ...

Χάστε βάρος τρώγοντας τεύτλα

Το τεύτλο είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό που έχει μια ιδιαίτερη γλυκιά γεύση που το διαφοροποιεί από τα άλλα, για ...

Χάστε 3 κιλά σε 5 ημέρες

Αυτή είναι μια τέλεια διατροφή για άτομα που πρέπει να χάσουν βάρος πολύ γρήγορα. Εάν το κάνετε σε ...

Η δίαιτα των 1600 θερμίδων

Αυτή είναι μια συγκεκριμένη δίαιτα για να χάσετε βάρος που μπορεί να γίνει από οποιονδήποτε. Αν το κάνετε πρέπει να έχετε ...

Η σημασία των αμινοξέων

Τα αμινοξέα είναι ουσίες που αποτελούνται από υδρογόνο, άνθρακα, οξυγόνο και άζωτο. Χωρίζονται σε βασικά, τα οποία δεν είναι ...

Πόσα είδη αλατιού υπάρχουν;

Το αλάτι είναι καρυκεύματα από χλωριούχο νάτριο. Χρησιμοποιείται από τους περισσότερους ανθρώπους, εκτός από αυτούς ...