Βελονισμός για απώλεια βάρους

Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν έναν τρόπο χάστε βάρος μέσω της άσκησης, δίαιτες, κάψουλες, βότανα, αλοιφές και επίσης με βάση τον βελονισμό. Θα αναλύσουμε τι είναι και αν λειτουργεί πραγματικά για να χάσει βάρος.

La βελονισμός Είναι μια πρακτική που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, μια εναλλακτική τεχνική που μπορεί να είναι πολύ ευεργετική για πολλούς ανθρώπους. 

Βελονισμός διεγείρει ορισμένα μέρη του σώματος Μέσα από μικρά τσιμπήματα με βελόνες, ενεργοποιούν ορισμένες περιοχές για να ανακουφίσουν τον πόνο χρόνιων παθήσεων ή δυσφορία στους μύες και τις αρθρώσεις. Ο βελονισμός είναι ανώδυνος και μπορεί να είναι ευεργετικός για μεγάλο αριθμό ατόμων.

Βελονισμός για απώλεια βάρους

Si buscas να χάσουν βάρος Και θέλετε να δοκιμάσετε αυτήν την αρχαία τεχνική για να το πετύχετε, θα σας πούμε ποια είναι η θεραπεία και ποια αποτελέσματα φέρνει. Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι χάρη στον βελονισμό το σώμα μας λαμβάνει μεγαλύτερη ροή και αναζωογονεί την ενέργειά του, προκαλώντας περισσότερες θερμίδες που καίγονται, κάτι που ευνοεί την απώλεια βάρους.

Βελονισμός Μπορεί να είναι χρήσιμο για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων ή παθολογιών: 

• Μειώνει το όρεξη.
• Αύξηση της μεταβολισμός του οργανισμού.
• Μας κάνει να έχουμε περισσότερα ενέργειας
• Μας κάνει να καίμε περισσότερο θερμίδες
• Μειώνει το άγχος
• Είναι ιδανικό για άτομα με άγχος
• Διεγείρει το ευημερία ολόκληρου του οργανισμού.
• Διεγείρει κυκλοφορία του αίματος 
• Αποφύγετε την κατακράτηση υγρών. 
• Μας κρατά ψυχικά υγιείς, αποφεύγοντας κατάθλιψη
• δωρεάν ενδορφινών και ορμόνες ευτυχία.
• Ελέγξτε το όρεξη και το συναίσθημα μας κορεσμός.
• Βοηθά στον έλεγχο των κινήσεων εντερικός, εξαλείφοντας το δυσκοιλιότητα τυχαίος.
• Μας χαλαρώνει και μας εμποδίζει να έχουμε επεισόδια αϋπνίας 

Όλοι αυτοί οι λόγοι εξηγούν γιατί το σώμα είναι πολύ πιο δεκτικό και ήρεμο να κάνει δίαιτα χωρίς να ανησυχεί για τροφές ή απαγορευμένες τροφές.

Ο βελονισμός πρέπει να χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα αδυνάτισμα και όχι ως ο μόνος πόρος για την απώλεια βάρους, αφού αν χρησιμοποιηθεί ως το μόνο μέτρο, σίγουρα δεν θα επιτύχουμε τον στόχο. Για να χάσετε βάρος και να χάσετε βάρος με υγιή τρόπο, πρέπει να ακολουθήσουμε μερικές οδηγίες που γνωρίζουν πολλοί από εμάς:

• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή ειδικευμένη την κατάστασή μας και την πρόθεσή μας να χάσουμε βάρος για να λάβουμε συμβουλές και συμβουλές κατά τη διαδικασία
• Πρέπει να φέρουμε ένα υγιεινή διατροφή. 
• Αποφύγετε τα τρόφιμα τηγανητό, χτυπημένο, γεμάτο λίπος ή πολύ αλμυρό.
• Αυξήστε την κατανάλωση frutas y λαχανικά y ίνες.
• Εκτελέστε μέτρια άσκηση, επιλέξτε το άθλημα που σας αρέσει περισσότερο για να σας συνοδεύσει κατά την απώλεια κιλών.
• Πρέπει να θέσουμε έναν στόχο και έναν ρεαλιστικό χρόνο, τα θαύματα δεν υπάρχουν και το θαύμα δίαιτα λιγότερο.

Διαδικασία βελονισμού για απώλεια βάρους

Αυτή η τεχνική είναι γνωστή ως ακουστικοθεραπεία, αφού οι βελόνες τοποθετούνται στο λοβό και σε άλλα μέρη του σώματος. Με αυτόν τον τύπο βελονισμού θα είμαστε σε θέση να διεγείρουμε διάφορες περιοχές του σώματος που μας βοηθούν να μην έχουμε άγχος ή άγχος, ενδορφινών και ένα αίσθημα ηρεμίας και χαλάρωσης.

Επιπλέον, είναι ευεργετικό να αισθάνεστε γεμάτοι όταν τρώμε, έτσι η ποσότητα των τροφίμων και των τροφίμων που τρώμε θα είναι μικρότερη, βοηθώντας μας να χάσουμε βάρος.

Για να είναι χρήσιμη αυτή η τεχνική και να μας βοηθήσει πραγματικά, πρέπει να υποβληθούμε σε μια βαθιά ανάλυση για να προσδιορίσουμε τους λόγους για τους οποίους τρώμε ανθυγιεινά τρόφιμα, πρέπει να είμαστε σίγουροι και πραγματικά θέλουμε να χάσουμε βάρος για να εκπληρώστε μας στόχοι. Η θέληση είναι απαραίτητη για να επιτευχθεί αυτό, καθώς και η επιμονή και μια υγιής ρουτίνα.

Τα σημεία για να τοποθετήσετε τις βελόνες

• Ελιξ.
• Αντίχλιξ.
• Scaphoid fossa.
• Τριγωνικό fossa.
• Άνω σταυρός.
• Κάτω σταυρός.
• Άνω hemiconcha.
• Κάτω hemiconcha.
• Αντιτράγο.
• Τράγκος.
• Λοβός.
• Οπίσθια περιοχή του orja.

Το μεγάλο πλεονέκτημα του βελονισμού είναι ότι δεν χρειάζεται να το συνδυάσουμε με οποιαδήποτε άλλη ιατρική μέθοδο, δηλαδή, δεν απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, απλώς πρέπει να πάμε σε έναν ειδικό που ελέγχει την τεχνική για να αρχίσει να μας ωφελεί. Σίγουρα στην πόλη ή την πόλη σας υπάρχει ειδικός σε αυτήν την τεχνική.

Ένα ζήτημα κατά είναι ότι για να επιτύχουμε ευεργετικά αποτελέσματα χρειαζόμαστε επιμονή και υπομονή, ώστε η θεραπεία να έχει αποτελέσματα στο σώμα μας. Στη μεγάλη πλειονότητα των περιπτώσεων ο βελονισμός δεν είναι οδυνηρός, ωστόσο, αυτές οι μικρές βελόνες μπορεί να μας βλάψουν, Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να το συζητήσετε.