El maíz y sus usos

En la actualidad el maíz es un alimento muy utilizado debido a que posee un gran valor nutricional. Podrás usarlo en una inmensa cantidad de preparaciones en la cocina, algunas investigaciones determinaron que al consumirlo en forma frecuente te puede ayudar a mejorar algunos trastornos que afectan tu salud.

Si estas decidida a incorporar este elemento a tu régimen alimenticio debes saber que podrás adquirirlo con mucha facilidad en verdulerías, almacenes o mercados pero tendrás que controlar estrictamente que se encuentre en buen estado debido a que se hecha a perder en forma rápida.

Usos del maíz para mejorar tu salud:

» Te ayudara a combatir trastornos estomacales, especialmente los renales.

» Te ocasionará un efecto diurético.

» Te ayudara a combatir infecciones.

» Mejorara el funcionamiento de tu metabolismo.

» Te ayudara a mejorar irritaciones en la piel.

» Te ayudara a disminuir estados febriles.