Dieta del tomate

Esta es una dieta pensada para las personas que necesitan bajar de peso en forma rápida, esta basada en la ingesta de tomate. Podrás realizarla durante 8 días como máximo, si la haces al pie de la letra te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos. No la podrán practicar aquellas personas que padezcan trastornos estomacales.

Si te decides a realizar este régimen dietario deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que la practiques, beber la mayor cantidad de agua posible, utilizar edulcorante para saborizar tus infusiones y condimentar tus preparaciones con sal, orégano y una mínima cantidad de aceite de oliva.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión a elección y 2 tomates medianos.

Media mañana: 1 vaso de zumo de tomate.

Almuerzo: 1 taza de caldo light, tomates y 2 naranjas. Podrás comer la cantidad que desees de tomate.

Media tarde: 1 yogurt descremado.

Merienda: 1 infusión a elección y 2 tomates medianos.

Cena: 1 taza de caldo de light, tomates y 2 manzanas. Podrás comer la cantidad que desees de tomate.

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Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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