Dieta del pepino

Esta es una dieta pensada para todas aquellas personas que les gusta el pepino y necesitan bajar esos kilos que tienen de mas y que tanto le molestan. Esta basada principalmente en el consumo de pepino, si la haces en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos en 8 días.

Si estas decidida/o a poner en practica este régimen deberás contar con un estado de salud sano y no realizarla mas tiempo que el indicado. También tendrás que beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal y salsa de soja. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices la dieta.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión, 1 pepino y 1 fruta.

Media mañana: 1 pepino y 1 yogurt descremado.

Almuerzo: 1 taza de caldo light, ensalada de pepinos y 1fruta. Podrás comer la cantidad de
ensalada que desees.

Media tarde: 1 pepino y 1 poción de gelatina light.

Merienda: 1 infusión, 1 pepino y 1 tostada de pan integral.

Cena: 1 taza de caldo light, ensalada de pepinos y 1fruta. Podrás comer la cantidad de
ensalada que desees

Antes de acostarte: 1 infusión digestiva.


Categorías

Dietas, Salud

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

3 respuestas a “Dieta del pepino”

  1. Pilar dice:

    Lo que me gustaria saber es que clase de infusiones se toman

  2. MARY dice:

    ME PODRIASN PROPORCIONAR LA RECETE DE LA ENSALADA DE PEPINO???
    GRACIAS!!!

  3. yoselin dice:

    Con q aliño el pepini

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.