Dieta de 1 día a base de tomate

tomates

Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que por diferentes motivos necesitan desintoxicar su organismo en forma rápida y que son fanáticos del tomate. Es un plan muy sencillo de realizar, solamente podrás ponerlo en practica durante 1 día como máximo.

Para poder realizar esta dieta tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar todas tus infusiones con edulcorante y condimentar las comidas con sal, orégano y una mínima cantidad de aceite de oliva. Deberás repetir el menú detallado a continuación todos los días que realices el plan.

Menú diario:

Desayuno: 1 infusión (té o café) y 1 vaso grande de zumo de tomate.

Media mañana: 1 mandarina o 1 naranja.

Almuerzo: tomates. Podrás comer la cantidad de tomates que desees.

Media tarde: 1 yogurt descremado.

Merienda: 1 infusión (té o mate cocido) y 1 vaso grande de zumo de tomate.

Cena: caldo light, 1 huevo duro, 3 tomates y 1 manzana o 1 kiwi. Podrás beber la cantidad de caldo que desees.

Antes de acostarte: 1 infusión a elección.

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Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

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