Delicias de apio

El apio es fundamental a la hora de llevar una vida sana. Ayuda al cuerpo a deshacerse de impurezas a través de su función diurética, contando ademas de qeu es sedante, aperitivo, digestivo asi que…¿Qué esperas para utilizarlo en tu cocina bajas calorías?

Ingredientes

4 ramas de apio
250 gramos de queso cremoso bajo en calorías
3 cucharas de nata descremada
1 cucharadita de páprika
4 guindillas
2 pepinos pequeños
Sal de apio
Pimienta y jengibre

Preparación

Lava, seca y corta las ramas de apio dejándole unos 8 centímetros, desechando las partes más duras de apio.

En un bol batir el queso y la nata con la ayuda de un tenedor añadí la paprika, la sal de apio, la pimienta, el jengibre y mezclarlo bien, hasta obtener una pasta homogénea.

Lavar y secar las guindillas. Cortar los pepinos en rodajas finas. Rellenar los troncos de apio con la pasta que habías reservado y decorar por encima con los pepinos cortados.

Conservar a temperatura ambiente hasta el momento de consumir, antes de llevarlo a la mesa pone una o dos guindillas en cada rama de apio.

Trucos para adelgazar
Si quieres perder peso, no te pierdas estos consejos para adelgazar siguiendo un estilo de vida saludable.
Pierde 10 kilos en 21 días ¡Sin esfuerzos!Dieta alcalina, equilibra tu pH

Categorías

Sin categoría

Ancaro

Soy una gran apasionada de la nutrición y de la alimentación. En nutridieta os cuento los mejores consejos y dietas para tener una vida equilibrada... Ver perfil ›

Escribe un comentario