Lebensmittel zum Aufhellen der Zähne

Apfel

Gemüse wie Sellerie, Karotten und Radieschen sind hilfreiche Lebensmittel Zähne aufhellen und entfernen Sie die Reste anderer Lebensmittel, die Flecken verursachen können. Der Verzehr verbessert nicht nur die Sauberkeit der Zähne, sondern ist auch sehr effektiv, da sein Vitamin-C-Gehalt zur Pflege des Zahnfleisches beiträgt und Schmerzen und Probleme wie z Zahnfleischentzündung.

La Apfel Es ist eine ausgezeichnete Frucht, um Zahnbelag zu entfernen und Zähne und Zahnfleisch zu polieren und so für weißere Zähne zu sorgen. Es ermöglicht auch eine Steigerung der Speichelproduktion, wodurch schlechte Gerüche beseitigt und die Mundgesundheit geschützt werden.

Zu den Vorteilen von ErdbeerenEs ist ein ideales Lebensmittel, um die Zähne aufzuhellen. Diese Eigenschaft ist auf den Gehalt an Apfelsäure zurückzuführen, einem natürlichen Enzym, dessen Eigenschaften sehr wirksam bei der Erhaltung gesunder Zähne sind.

Sicher Zitrusgewächs B. Orange oder Zitrone, die reich an Vitamin C sind, begünstigen auch die Aufhellung und Reinigung der Zähne. Tatsächlich hat Zitronensaft sehr starke Reinigungseigenschaften, was eigentlich eine gute Lösung ist. Um dies nicht zu beeinträchtigen Schmelz Um die Zähne zu reinigen, können Sie ein paar Tropfen Zitronensaft mit etwas Natron mischen und mit der erhaltenen Paste waschen.

Wie die ZitronensaftApfelessig ist ein weiteres gutes Reinigungsmittel, daher haben wir ihn in die Liste der Lebensmittel aufgenommen, die dabei helfen, Zähne aufzuhellen. Es kann auch mit ein paar Tropfen Apfelessig und einer kleinen Menge Essig gemischt werden Backsoda eine Creme formen und Zähne putzen. Es sollte jedoch nicht missbraucht werden, um eine Beschädigung des Zahnschmelzes zu vermeiden. Es empfiehlt sich, dies einmal pro Woche zu tun.


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