Ein Bad am Strand oder im Pool zu nehmen ist eine der beliebtesten Sommeraktivitäten, wenn nicht die meiste. Kein Wunder, denn es ist eine Möglichkeit, sich abzukühlen und dabei Spaß zu haben. Jedoch, in der Sonne zu sein birgt gesundheitliche Gefahren, die nicht ignoriert werden können, wie Sonnenbrand.
Einnahme von Dermatologen empfohlene Präventionsmaßnahmen (Vermeiden Sie Sonnenbaden während der zentralen Tageszeiten, verwenden Sie einen Sonnenschutz SPF 30 oder höher und tragen Sie Schutzkleidung wie Hüte und Sonnenbrillen) das Risiko wird stark reduziert. Wenn es zu spät ist, gehen Sie folgendermaßen vor:
Die erste Maßnahme, die eine Person ergreifen sollte, wenn ein Sonnenbrand erkannt wird, besteht darin, sich von den Sonnenstrahlen zu entfernen. Sofort einen coolen Platz finden Es lässt nicht nur die Haut auskühlen, sondern beugt auch ernsthafteren Verletzungen vor. Die vorgeschriebene solare Abstinenzzeit beträgt ein bis drei Wochen, abhängig von der Schwere der Verbrennung und der Genesungsrate jeder Person. Während dieser Zeit müssen Sie sich von der Sonne fernhalten.
Entzündungshemmer werden oft zur Behandlung von Sonnenbrand eingesetzt. Sie können mit Ihrem Arzt darüber sprechen, welche Art von entzündungshemmendem Mittel sowie die für Ihren Fall am besten geeignete Häufigkeit und Dauer.
Kalte, feuchte Kompressen lindern Schmerzen im verbrannten Bereich während es hilft, Feuchtigkeit wiederherzustellen. Das gleiche gilt für kalte Duschen. Wenden Sie diese natürlichen Heilmittel während Ihrer Rekonvaleszenz so oft an, wie Sie es für notwendig erachten, um die Symptome zu lindern.
Aloe Vera und Hydrocortison helfen auch gegen Schwellungen, Juckreiz und Rötung der Haut, wenn sie sich von Verletzungen erholt, die durch unkontrollierte Sonneneinstrahlung verursacht wurden.