Mediziner sind sich einig, dass gute Freundschaften zu pflegen sollte immer zu den obersten Prioritäten gehören, zusammen mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung.
Keine Freunde zu haben erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken in jedem Alter. Es ist eine Tatsache. Ebenso kann das tiefe Gefühl der Einsamkeit auch andere Krankheiten verschlimmern, insbesondere bei Menschen über 60 Jahren.
Gute Freundschaften zu pflegen trägt auch dazu bei Erhalt der kognitiven Fähigkeiten. Laut einer Studie leiden einsame Senioren häufiger an Demenz als Freunde zum Plaudern und Abhängen.
Wenn die Zeit gekommen ist, ein Problem zu lösen, Wir sind viel stärker, wenn wir von guten Freunden umgeben sind. Unendlich. Denken Sie darüber nach: Wenn Sie die Erfahrungen anderer zu Ihren eigenen hinzufügen, vervielfachen Sie Ihre Chancen, die Hindernisse, die Ihnen das Leben vor Ihnen stellt, erfolgreich zu überwinden, und das natürlich schneller, als wenn Sie die Antwort selbst finden müssen .
Das Leben ist immer besser in Gesellschaft, Ohne Ausnahmen. Wenn nicht, wer wird Sie aufmuntern, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen? Mit wem teilen Sie die aufregenden Dinge, die Ihnen passieren? Wer kümmert sich außer dir um dein Glück? Es ist wahr, dass man manchmal nur ruhiger lebt und dass es schwierig sein kann, Menschen zu vertrauen, besonders wenn man eine Enttäuschung erlitten hat, aber die Belohnung macht es sehr lohnenswert, rauszugehen und Freundschaften zu pflegen, findest du nicht? ? Setzen Sie sich keine Grenzen durch Rasse, Geschlecht oder Alter ... die Guten tauchen oft ungeplant auf. Bleiben Sie wach, damit Sie keine Gelegenheit verpassen, Ihrem Leben eine neue Vertrauensperson hinzuzufügen.