Es gibt nichts Besseres, als auf sich selbst aufzupassen, sobald Sie aus dem Bett aufstehen. Mit diesem natürlichen Saft können Sie einen Teil Ihres Körpers sehr gut pflegen, den Doppelpunkt.
Um für unsere Verdauungsgesundheit zu sorgen, ist es wichtig, dass wir den Dickdarm reinigen und unsere Ernährung verbessern, indem wir mehr Nährstoffe, Mineralien, Ballaststoffe und Salze einführen.
Um dieses Ziel zu erreichen, schlagen wir eine Kombination aus drei Zutaten vor, die zusammen in einem einfachen und köstlichen Saft Ihr Dickdarm ist gesund, gereinigt und sauber. Es wird dringend empfohlen, es stark und frei von Bakterien zu halten, um nicht anfällig für virale und bakterielle Krankheiten zu sein.
Karotten-, Sellerie- und Leinsamensaft
Im Dickdarm sind immer eine Reihe von Mikroorganismen vorhanden, die für die Reinigung und die Versorgung des Körpers mit den Vitamin K. Mit diesem Saft werden wir es also vermeiden, dieses Gleichgewicht zu brechen.
Der Dickdarm muss seine eigenen Bakterien, seine Mikroorganismen haben, um seine eigene Reinigung und die Synthese von Vitamin K durchzuführen. Daher werden wir ihn mit diesem Saft nähren und stärken, ohne dieses Gleichgewicht zu stören.
- Sellerie In diesem Smoothie versorgt es uns mit einer großen Menge an Vitaminen A, dem gesamten Komplex B, C und E. Neben Eisen, Schwefel, Kupfer und Silizium. Es ist reich an einer Art Öl, das eine Entzündung des Dickdarms verhindert. Außerdem ist es ein Gemüse harntreibend und abführend, hält alles Krebszellen.
- Karotten Sie sind perfekt, um unsere Ernährung mit Vitamin C, Pektin und Beta-Carotin zu ergänzen, die Magenentzündungen bekämpfen. Es ist perfekt zu vermeiden Toxizität des Organismus und einen gesunden Dickdarm zu erhalten.
- Leinsamen Beseitigen Sie Fäkalien und Parasiten, die sich in unserem Körper entwickeln können, bekämpfen Sie iEntzündung und gleicht den pH-Wert aus Versauerung zu vermeiden. Idealerweise nehmen Sie zwei Wochen lang täglich einen Esslöffel dieser Samen zum Frühstück ein, perfekt um unseren Darmtransit zu verbessern.
Saft, der den Dickdarm pflegt
- 2 zanahorias
- Sellerie
- 5 Gramm gemahlene Leinsamen
- ein großes Glas Wasser
Vorbereitung
Sobald wir die bekommen haben beste Zutaten, frisch und ohne Pestizidbehandlung waschen wir das Gemüse und schneiden es in kleine Stücke. Wir bringen sie mit dem Glas Wasser zum Mixer. Zerdrücken und den Esslöffel Leinsamen in das Glas geben. Wir rühren um und es ist trinkfertig.
Dieser Saft sollte möglichst morgens auf nüchternen Magen eingenommen werden, da so die Nährstoffe besser aufgenommen werden. Es wird unser Verdauungssystem schützen und trägt zur Erhaltung einer geschützten Mikroflora bei.