Dies ist eine kurzfristige Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die diese zusätzlichen Kilos verlieren müssen und Fans des Pots sind. Es ist ein sehr einfacher Plan, wenn Sie ihn streng befolgen, können Sie in 2 Tagen 6 Kilo abnehmen.
Wenn Sie entschlossen sind, diese Diät durchzuführen, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen, den Topf in leichter Form zubereiten und Ihre Mahlzeiten mit Salz und einer Mindestmenge würzen von Olivenöl. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie die Diät durchführen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Tasse Tee, Kaffee oder gekochter Mate und 2 Vollkorntoasts mit leichter Marmelade.
Mittagessen: Eintopf und 1 Grapefruit. Sie können die gewünschte Menge Topf essen.
Snack: 1 Tasse Tee, Kaffee oder gekochter Mate und 1 fettarmer Joghurt mit Müsli oder Früchten.
Abendessen: 2 Suppenschüsseln und 1 Grapefruit.
Vor dem Schlafengehen: 1 Tasse Boldo- oder Kamillentee.