In Spanien können wir finden Sie eine Vielzahl von FrüchtenWir haben das Glück, zu jeder Jahreszeit eine große Anzahl verschiedener Früchte zu haben.
Technik in Gewächshäusern Es kann uns helfen, fast alle Früchte das ganze Jahr über zu haben, wir möchten jedoch wissen, wann die jeweilige Jahreszeit wirklich ist, um sie auf natürlichere Weise zu verzehren.
Vorteile von saisonalen Früchten
Hier verraten wir Ihnen, warum es so vorteilhaft ist, Früchte zur Saison zu konsumieren und genau zu wissen, wann sie geerntet werden.
- Saisonale Produkte sind frischer. Frisches Obst hat mehr Geschmack, bessere Konsistenz und Aroma. Versuchen Sie, immer die Früchte eines jeden Monats zu kaufen.
- Die Nährstoffe und Vitamine werden von besserer Qualität sein und sie werden in größeren Mengen sein. Es ist mehr als bewiesen, dass wir ihre Eigenschaften umso besser genießen können, je weniger Zeit von der Sammlung bis zum Verzehr vergeht.
- Nichts besseres als lokale Früchte zu konsumieren, d. h. das Obst und Gemüse, das Sie in Ihrer Nähe haben.
- Sie sparen mehr Geld beim Kauf von saisonalen FrüchtenSie sind billiger und wenn Sie es auf Bauernmärkten kaufen, können Sie Ihrer nächsten Umgebung Wohlstand bringen.
- Es wird dazu beitragen, das Verschwinden von Obstgärten zu verhindern und autochthone Kulturpflanzen, die so wichtig sind.
Sommerfrucht
Im Sommer wollen wir immer etwas Frisches im Mund haben und was gibt es Schöneres als eine gute Frucht. Sommerfrüchte sind sehr wasserreich. Es ist die beste Zeit, um mehr Obst essen können, zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Zu jeder Tageszeit fühlen Sie sich wie eine gute Frucht.
Finden Sie heraus, welche zu dieser Jahreszeit am häufigsten sind.
- Wassermelone
- Pfirsiche
- Nektarinen
- Melone
Frühlingsfrucht
Im Frühling ist die Zeit, in der wir mehr Früchte finden, es ist die Jahreszeit, in der wir eine größere Vielfalt an Geschmacksrichtungen und Aromen genießen können.
- Erdbeeren
- Aprikosen
- Wollmispeln
- Fig
- Äpfel
- Kirschen
Herbstfrucht
Im Herbst wird es kälter, die Temperaturen sinken und Die Natur gibt uns andere Obst- und Gemüsesorten. Sehr gesunde Lebensmittel, die für alle Menschen unabhängig von ihrem Alter geeignet sind.
- Granaten
- Quitten
- Kaki
- Trauben
Winterfrucht
Winterfrüchte zeichnen sich dadurch aus, dass sie große Mengen an Vitamin C enthalten, ein perfektes Vitamin, um Erkältungen und Bakterien in Schach zu halten. Stärken Sie das Immunsystem mit folgenden Früchten:
- orange
- Zitrone
- Mandarine
- Pera
- Äpfel
Früchte, die wir immer auf den Märkten finden
Sicher ist euch aufgefallen, dass es einige Früchte gibt, die man immer in Supermärkten findet, die uns die Natur nicht vorenthält einige Früchte, die wir das ganze Jahr über verzehren könnenoder. Das bedeutet, dass die Wetteränderungen sie nicht beeinflussen und sie zu jeder Jahreszeit wachsen können.
- Bananen
- Coco
- Passionsfrucht oder Passionsfrucht
- Lima
Fast alle dieser Früchte stammen aus tropischen Klimazonen, wir finden sie jedoch immer in der Obstabteilung, da sie aus tropischen Klimazonen stammen, die das ganze Jahr über nicht variieren. Ideal, um daraus köstliche Desserts und Rezepte zuzubereiten.
Früchte sind für unseren Körper notwendig, Vitamine und Nährstoffe sind für das reibungslose Funktionieren notwendig. Im Folgenden Sie wissen bereits, welche in jeder Epoche auftauchen.
Früchte der Saison sind köstlicher als solche, die in Gewächshäusern angebaut werden. Setzen Sie aus diesem Grund darauf, dass Sie davon profitieren.