Dies ist ein Rezept für diejenigen, die eine Diät zum Abnehmen einhalten und eine süße und reichhaltige Zubereitung genießen möchten, ohne übermäßige Kalorien aufzunehmen. Da es mit leichten oder kalorienarmen Elementen zubereitet wird, macht es Sie beim Essen nicht fett.
Dieser leichte Kuchen wird im Wesentlichen aus Birnen hergestellt, die ein nicht fettendes Element sind und in vielen Diäten verwendet werden, die zum Abnehmen bestimmt sind. Natürlich wird empfohlen, die Menge an Kuchen, die Sie essen, nicht zu überschreiten, da Sie unweigerlich fett werden.
Zutaten:
»2 Teelöffel Backpulver.
»8 Birnen.
"300 g. Von Mehl.
"Fettarme Margerine.
»3 Esslöffel Süßstoff.
»2 Esslöffel natürlicher Zitronensaft.
"50 g. Maisstärke.
" 1 Ei.
»1 Eiweiß.
Zubereitung:
Zuerst müssen Sie die Pfanne mit der hellen Margarine bestreichen. Dann müssen Sie alle Birnen schälen und in dünne Scheiben schneiden, ohne sie zu zerbrechen, und auf den Boden der Pfanne legen. In einer Schüssel Mehl, Maisstärke, Backpulver, Zitronensaft, Süßungsmittel und 1 Ei vermischen und über die Birnen gießen.
Dann müssen Sie eine weitere Schicht Birnen auflegen und das leicht geschlagene Eiweiß einfüllen. Schließlich müssen Sie diese Zubereitung im zuvor bei schwacher Hitze erhitzten Ofen 40 Minuten lang kochen. Sie müssen den Kuchen abkühlen lassen, um ihn zu servieren, Sie können ihn mit jeder Art von Aufguss begleiten.
EIN DISASTER!!!!! ICH HABE DAS REZEPT GEMACHT, UND SICHER, DASS EINE ZUTAT FEHLT, WEIL DAS MEHL ROH UND OHNE FEUCHTIGKEIT IST, EINE VERFOLGUNG, ALLES WERFEN ZU MÜSSEN! VORSICHTIG, DIE VERÖFFENTLICHEN, WIR VERTRAUEN IHNEN.!
Irgendwelche Klarstellungen zu Maries Kommentar? Ich wollte es tun, aber ich habe mich selbst zurückgebracht ...