Dies ist ein Diätprogramm, das speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die eine Diät durchführen müssen, um schneller ihre Kilos zu verlieren und Fans von gemischtem Salat sind. Wenn Sie es streng machen, können Sie in 3 Tagen etwa 8 Kilo abnehmen.
Natürlich können Sie diese Diät nicht länger als angegeben durchführen. Sie müssen auch einen gesunden Gesundheitszustand haben, Ihre Aufgüsse nur mit Süßungsmitteln aromatisieren, täglich so viel Wasser wie möglich trinken und Ihre Mahlzeiten mit Salz und natürlichem Zitronensaft würzen.
Menü:
Frühstück: 1 Aufguss (Tee, Kaffee oder gekochter Mate) und 4 leichte Kekse.
Vormittags: 1 Glas Tomatensaft.
Mittagessen: gemischter Salat. Sie können die gewünschte Menge Salat essen.
Nachmittags: 1 fettarmer Joghurt oder 1 große Frucht.
Snack: 1 Aufguss (Tee, Kaffee oder gekochter Mate), geschnitten mit Magermilch und 2 Toasts Brot
mit Käse oder leichter Marmelade bestreichen.
Abendessen: gemischter Salat. Sie können die gewünschte Menge Salat essen.
Vor dem Schlafengehen: 1 Glas Magermilch oder 1 Glas Fruchtsaft Ihrer Wahl.
Diese Diät ist wild. Es ist völlig schädlich für die Gesundheit, weil die Person, die es befolgt, die für einen gesunden Lebensstil notwendigen Nährstoffe nicht mehr zu sich nimmt.