Orange ist eine Zitrusfrucht mit einer großen Menge an Nährstoffen, sie wird häufig in Diäten verwendet, die darauf abzielen, Gewicht zu verlieren und die Abwehrkräfte jedes Organismus zu stärken, da sie viel Vitamin C liefert. Es wird derzeit in einer Vielzahl von Ländern angebaut und konsumiert.
Wenn Sie diese Frucht mögen, ist diese Diät perfekt für Sie. Sie können es nur 3 Tage lang machen und wenn Sie es genau befolgen, werden Sie ungefähr 2 Kilo abnehmen. Sie können diesen Plan nicht praktizieren, wenn Sie ein Problem haben, das Ihre Gesundheit beeinträchtigt. Sie sollten so viel Wasser wie möglich trinken und Ihre Aufgüsse mit Süßstoff aromatisieren.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Aufguss Ihrer Wahl (Tee, Kaffee oder gekochter Mate) und 2 Orangen.
Vormittags: 1 Tasse hausgemachter Obstsalat. Es sollte mit mehr Orangen gemacht werden.
Mittagessen: Orangen. Sie können die gewünschte Menge essen.
Nachmittag: 1 Glas Orangensaft.
Snack: 1 Aufguss Ihrer Wahl (Tee, Kaffee oder gekochter Mate) und 2 Orangen.
Abendessen: Orangen. Sie können die gewünschte Menge essen.
Nach dem Abendessen: 1 Aufguss Ihrer Wahl (Tee, Kaffee oder gekochter Mate).
Hallo, ich habe diese Diät wirklich geliebt, als ich sie gelesen habe ... und ich werde sie ab Montag praktizieren ... ihr wisst, warum ich Orange liebe, es ist meine Lieblingsfrucht, ich liebe es wie gesagt eines Tages, wenn es da ist eine Orangendiät war, würde ich jetzt machen und hab sie schon gefunden ..xfin finTschüss
Nun, es kommt mir wie eine unverschämte Diät vor ... armer Magen, was soll bei so viel Säure leiden
Es scheint mir eine Barbarei zu sein, diese Diät zu machen, obwohl sie drei Tage dauert, Sie können sicherlich 2 oder mehr Kilo abnehmen, aber sie werden in den 2-3 Tagen später ersetzt. Denn das verlorene Gewicht ist nicht Fett, sondern Flüssigkeit. Es ist wie bei der Wassermelonen-Diät: Es handelt sich um Früchte mit viel Wasser und harntreibender Wirkung, die dazu beitragen, Flüssigkeit aus unserem Körper zu entfernen und ihre Ansammlung zu verhindern, aber sobald sie verlassen wird, gewinnt der Körper die verlorene Flüssigkeit genauso schnell zurück als er sie verlor.
Greetings!
Ich lade Sie ein, meinen persönlichen Blog zu besuchen
Gefahr, nach einer Woche mit dieser Diät hast du ein orangefarbenes Gesicht
Ich mache morgens einen anderen mit Orange für ein sehr weiches Frühstück einen Tee, hartgekochtes Ei und Toast, mittags ein Silber Ananas und ein wenig Thunfisch mit gekochter Ananasschale, nehmen Sie die gewünschte Menge, um 3 Stunden It macht mich hungrig und ich esse einen Vollkornkeks mit rotem Schinken, und nachts esse ich 2 Orangen oder 3 Spiele und morgens hilft es mir beim Evakuieren es hat mir geholfen in 2 Woche 1 Kilo abzunehmen und meine Haut ist sehr schön
Dumme Diäten dienen nur dazu, den Körper aus dem Gleichgewicht zu bringen ... was zum Teufel macht ein Mensch den ganzen Tag Orangen essen ... sie sind verrückt ... das ist keine Ernährung