Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Pfunde verlieren müssen. Es ist ein sehr einfacher Plan, der hauptsächlich auf der Einnahme von Kartoffelpüree basiert. Wenn Sie es streng machen, können Sie in nur 2 Tagen etwa 8 Kilo abnehmen.
Wenn Sie diese Diät unbedingt umsetzen möchten, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln würzen, Kartoffelpüree in leichter Form zubereiten und Ihre Mahlzeiten mit Salz würzen. und eine minimale Menge Sonnenblumenöl. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie den Plan erstellen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Aufguss und 2 Vollkorntoasts mit hellem Weißkäse.
Vormittag: 2 Orangen.
Mittagessen: 100g. Fleisch oder Hühnchen, 1 tiefer Teller Kartoffelpüree und 1 Aufguss.
Nachmittag: 2 Grapefruits.
Snack: 1 Aufguss und 1 Magerjoghurt mit Cerealien.
Abendessen: Kartoffelpüree und 1 Aufguss. Sie können die gewünschte Menge Püree essen.
Vor dem Schlafengehen: 1 Aufguss oder 1 Portion helle Gelatine.
Wie viele Kalorien hat diese Diät?
HAT JEMAND DIESE DIÄT GEMACHT? ICH MÖCHTE WISSEN, OB ES WIRKLICH GUT IST, IN KLEINER ZEIT ETWAS ABNEHMEN ZU KÖNNEN. VIELEN DANK
Dies ist die Diät, die Johnny Bravo macht, nämlich nur Kartoffelpüree zu essen und ins Fitnessstudio zu gehen und so zu reinem Muskel zu werden. XD ... es stimmt, siehe auf youtube.
hahahahaha erst gestern habe ich dieses Video auf Facebook gesehen und nachgesehen, ob es wahr ist, und bin auf diese Seite gekommen haha
Ich habe es vor fast 8 Jahren gemacht und es hat bei mir funktioniert
Hallo, ich würde gerne wissen, ob ich dem Püree leichte Margarine oder das Eigelb eines rohen Eies hinzufügen kann, damit es nicht fettet
Hallo, ich habe eine ähnliche Diät begonnen, aber auf meine Art frühstücke ich wie eine Königin (Kaffee mit Milch, Orangensaft und Vollkorntoast mit Öl, Serrano-Schinken und Käse), wie normales Kartoffelpüree (aus debonierter Milch und Margarine) und zwei Scheiben Schinken später. Zur Zwischenmahlzeit ein leichter Naturjoghurt oder ein Fettverbrennungsaufguss mit 5 Crackern und abends ein Kartoffelpüree mit zwei Scheiben Schinken oder auch einmal ein kleiner Vollkorntoast mit Schinken und Öl. Ich habe es geschafft in 4 Tagen 3 Kilo abzunehmen. Ich habe halluziniert. Empfehlenswert, obwohl Sie Willenskraft haben müssen.