Wenn Sie die zusätzlichen Kilos verlieren möchten, die Sie so sehr stören, ist diese Diät ideal für Sie. Jetzt müssen Sie es unbedingt tun, um gute Ergebnisse zu erzielen. Sie können in 4 Tagen etwa 15 kg abnehmen. Natürlich muss man einen gesunden Gesundheitszustand haben, um es in die Tat umsetzen zu können.
Um diese Diät durchzuführen, müssen Sie täglich so viel Wasser wie möglich trinken, Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln süßen, Ihre Mahlzeiten mit Salz und Zitronensaft würzen. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie die Diät praktizieren.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Kaffee mit Magermilch und 2 Früchte nach Wahl.
Vormittags: 1 Frucht nach Wahl und 1 hartgekochtes Eiweiß.
Mittagessen: 1 Tasse helle Brühe, gekochtes Hühnchen, 1 Portion grüner Blattsalat Ihrer Wahl und 1 Portion helle Gelatine. Sie können die gewünschte Menge Hühnchen essen.
Nachmittag: 1 Frucht nach Wahl und 1 hartgekochtes Eiweiß.
Snack: 1 Aufguss nach Wahl und 1 fettarmer Joghurt mit Früchten oder Müsli.
Abendessen: 2 Tassen leichte Suppe, gekochtes Hühnchen und 1 Portion Obstsalat. Sie können die gewünschte Menge Hühnchen essen.