Vorteile von Gluten

Gluten ist bekanntlich die Proteinfraktion der Saat von Getreide wie Weizen, Hafer, Gerste und Roggen. Natürlich muss klargestellt werden, dass reines Gluten durch Isolierung aus dem Weizenkorn gewonnen wird, aber alle Menschen es unbedingt in Kombination mit Mehl verwenden müssen.

Gluten hat keine Kohlenhydrate, enthält weniger Stärke, ist leicht verdaulich und hat wenige Kalorien. Es ist ideal für Menschen, die eine nahrhafte Diät durchführen, eine Diät zum Abnehmen oder zur Selbsterhaltung einhalten oder an Verdauungsproblemen leiden. Jetzt können Sie es nicht für diejenigen verwenden, die an Autismus, Dermatitis herpetiformis, Glutenallergien, Zöliakie und Gliadintoleranz leiden.

Hier sind einige Lebensmittel, in die Sie Gluten aufnehmen können:

"Fleischklößchen.

"Getreide.

"Kroketten.

"Pasta.

»Suppen.

"Empanadas.

»Brühen.

»Mailand.

»Eintöpfe.

„Häppchen.


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  1.   Rosig sagte

    Hallo, meine Frage ist die folgende, mir wurde gesagt, dass Gluten
    es ist gut zum abnehmen. Ich mache mir Sorgen, weil ich es habe
    befürchte, dass es Nebenwirkungen mit sich bringt. Kannst du mir das erklären
    Ist Gluten wie soll ich es einnehmen und in welchen Produkten ist es enthalten?
    Ich habe viele Allergien, und beim Eintritt in die Lebensveränderung habe ich
    55 Jahre alt und ich spüre bereits die Veränderungen in meinem Körper. Können Sie mir helfen???

    dank
    Rosig

  2.   Fanny sagte

    Ancaro, ich korrigiere den Inhalt deiner Notiz ein wenig. Ein Zusammenhang zwischen Gluten und Autismus ist wissenschaftlich nicht belegt.

    Tatsächlich beweist meine Lebenserfahrung, dass man Gluten in jeder Form aufnehmen kann und dadurch auch bei Veranlagung nicht zutiefst autistisch wird.

    Vor ein paar Jahren entdeckte ich, dass ich das Asperger-Syndrom habe, das als unsichtbarer Autismus bekannt ist, weil es nur unter bestimmten sozialen Bedingungen oder im Alltag wahrgenommen wird. Viele Jahre zuvor war ich Vegetarier und Gluten ist die Grundlage aller Lebensmittel, um Fleisch zu ersetzen. Ich begann die Diät aufgrund einer schweren Gastritis und sie verbesserte meine Gesundheit, sie hatte keine Wirkung (tatsächlich habe ich mein ganzes Leben lang Lebensmittel konsumiert, die es enthalten), meinen Autismus zu "vermehren" oder mein Verhalten zu ändern, was die Grundlage dafür ist empfehlen das Fehlen von Gluten bei Autisten, weil sie glauben, dass es Opiatwirkungen, Reizbarkeit und Verhaltensänderungen hervorruft, als ob man Drogen nehmen würde und es nicht ist.

  3.   Karen Laura sagte

    Hallo, guten Tag, mein Name Karen Laura und ich haben mich gefragt, ob Fleisch durch Gluten ersetzt wird, da Fleisch viel Fett enthält? x dass es mehrere Kommentare gibt, die Fettleibigkeit verursacht, wenn man sie von der Stärke trennt, die den meisten Schaden anrichtet.
    Kann man weiterhin Gluten konsumieren, um kein Fleisch mehr zu essen?