Vorteile von Aloe Vera Saft

Als topisches Mittel kann Aloe Vera Symptome von Verbrennungen und anderen Hautproblemen wie Psoriasis lindern, aber Was passiert, wenn wir diese Pflanze oral einnehmen?

Obwohl sich die Studien noch in einem sehr frühen Stadium befinden, wird angenommen, dass das wahre Potenzial von Aloe Vera noch ausgeschöpft werden muss. Forscher haben sich auf seinen Saft konzentriert - das komplexe Kohlenhydrate enthält, sowie eine Vielzahl von Verdauungsenzymen, Antioxidantien und sogar eine natürliche Form von Aspirin - und es verspricht interessante Vorteile.

Verstopfung verhindern

Aloe Vera wird seit langem als natürliches Abführmittel verwendet. Der Saft der Pflanze regt die Darmbewegung an und hilft bei der Evakuierung. Es sollte jedoch beachtet werden, dass seine Wirkung nicht sofort eintritt, sondern etwa 10 Stunden dauern kann, um seine Arbeit zu erledigen.

Ein weiteres zu beachtendes Detail ist, dass die regelmäßige Einnahme von Aloe Vera die Darmschleimhaut angreifen kann, weshalb es ratsam ist, diese Pflanze nur zu bestimmten Zeiten in Bezug auf Verstopfung zu verwenden.

Senkt es den Blutzuckerspiegel?

Aloe Vera Saft hilft nachweislich den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu senken umfassendere Tests sind erforderlich, da die bisherigen Studien zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt haben. Es ist daher ein nicht bewiesener Vorteil, obwohl es sehr wichtig ist, am Ende bestätigt zu werden.

Cholesterin senken?

Ein weiterer Vorteil, für den es noch nicht genügend Daten gibt, um fest etabliert zu werden, ist, dass die orale Einnahme von Aloe Vera den Cholesterinspiegel senken kann. Wie im vorherigen Fall sind weitere Studien erforderlich, um festzustellen, ob Aloe dieses Versprechen wirklich erfüllt.


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  1.   Lala sagte

    Beim Verzehr von Aloe muss man sehr vorsichtig sein, da ich in meinem Fall 2 oder 3 Tage unter Erbrechen, übermäßigem Durchfall und starken Krämpfen litt