Vorteile des Essens von Ananas

Ananas ist ein leicht zu kaufendes Lebensmittel, das einen köstlichen süßen Geschmack hat, ein besonderes Aussehen im Vergleich zu den anderen Früchten hat und das Sie auf verschiedene Weise essen können, wie als Saft, natürlich in Stücken, in Cremes und Pürees unter anderem. Aufgrund seiner Zusammensetzung wird jedoch empfohlen, dass Kinder es in kleinen Mengen konsumieren.

Wenn Sie diese Frucht in Ihre Ernährung integrieren, werden Sie Ihrem Körper eine große Menge an Nährstoffen zuführen, sie wirkt als mildes Abführmittel, Diuretikum, Entgiftung und entzündungshemmend, hilft Ihnen auch bei der Bekämpfung von Depressionen und verbessert Ihre Verdauung System.

Einige Elemente, aus denen die Ananas besteht:

"Natrium.

»Proteine.

"Kalium.

" Zucker.

" Eisen.

»Fasern.

"Vitamin C.

»Kohlenhydrate.

" Spiel.


Hinterlasse einen Kommentar

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert mit *

*

*

  1. Verantwortlich für die Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck der Daten: Kontrolle von SPAM, Kommentarverwaltung.
  3. Legitimation: Ihre Zustimmung
  4. Übermittlung der Daten: Die Daten werden nur durch gesetzliche Verpflichtung an Dritte weitergegeben.
  5. Datenspeicherung: Von Occentus Networks (EU) gehostete Datenbank
  6. Rechte: Sie können Ihre Informationen jederzeit einschränken, wiederherstellen und löschen.

  1.   Jasmin sagte

    Hallo, ich esse seit einem Monat eine Ananas zum Frühstück und einige Leute sagen mir, dass ich meinen Magen verletzen werde das stimmt, wenn du mir helfen kannst danke thank

  2.   Maria Cedeño sagte

    Hallo, wie wäre es mit meinem Problem, ich leide an Hypothyreose und würde gerne wissen, wie ich Ananas konsumieren soll, um Gewicht zu reduzieren, dh eine Maßnahme, um den Konsum besser kontrollieren zu können, ich bin verzweifelt, weil ich Sport mache, ich esse wenig und wenig an Fett, aber ich nehme zu trotz Einnahme von Medikamenten wie Levothyroxin .01 und ich bin immer noch derselbe, auch mit einer medizinischen Untersuchung, bevor es schnell nachlässt und jetzt, wo es geht, sogar Cellulite und das deprimiert,
    Ich hoffe du kannst mir helfen, danke.

    1.    cami sagte

      hallo die ananas ist sehr gut und sie ist sehr reichhaltig ich liebe sie und das resultiert daraus ich nehme ab es ist gut sie verbrennt fett

  3.   miriku sagte

    Zuallererst, wenn Sie an Hypothyreose leiden und in Behandlung sind, bedeutet dies, dass Sie das Hormonsystem durchlaufen. Wir empfehlen Ihnen dringend, ihn um eine Ihrem Gesundheitszustand angemessene Ernährung zu bitten.

    Ananas und Kirschen (oder Sauerkirschen) sind absolut ungefährlich (in normalen Mengen) und Sie können sie im Prinzip normal einnehmen und sie können Ihnen ein wenig helfen, aber in Ihrem Fall muss eine Hypothyreose zuerst behandelt werden.

  4.   ana sagte

    Hallo, wie geht's, ich habe gerade eine Narbenrekonstruktion machen lassen und bin entzündet, könnt ihr mich bitte weiterempfehlen?

  5.   ana sagte

    Sie sagen mir was die Ananas aber ich finde mich immer noch entzündet danke für alles

  6.   mirian sagte

    Hey, sieh dir die Ananas an, es ist nicht schlecht, sie vorher zu essen, sie ist sehr gut, sie hilft beim Abnehmen.

  7.   Sandra Buitrago sagte

    Hallo, ich bin Sandra, ich mag Ananas sehr, aber sie sagen mir, dass es weh tut, wenn ich zu viel konsumiere, warum verursacht diese Frucht bei mir Anorexie?

  8.   hoffe moreno sagte

    Können Sie mir bitte mitteilen, wie oder womit ich die Ananas konsumieren soll, um Gewicht zu verlieren.

  9.   Helen sagte

    Hallo, ich bin 24 Jahre alt, ich würde gerne wissen, ob ich zu meinen 3 Mahlzeiten am Tag ein Stück Ananas essen kann, wie einen Salat, und ob es nicht gefährlich ist, es für längere Zeit zu konsumieren, vielen Dank viel für deine antwort