Es ist kein Zufall, dass die higo ist einer der Hauptbestandteile vieler Joghurts, um die Darmpassage zu regulieren, sowie anderer Produkte, die für den gleichen Zweck hergestellt wurden, wie Kekse und Säfte.
Wenn Sie von den vorteilhaften Eigenschaften für . profitieren möchten Verdauung Restaurants higoSie können dies durch die oben genannten Lebensmittel tun, obwohl der beste Weg, um das Beste daraus zu machen, darin besteht, sie roh zu essen.
Und es wird berechnet, dass eine einzelne trockene Feige Es enthält etwa 7 Gramm Ballaststoffe, was bedeutet, dass ein paar davon pro Tag nicht nur Verstopfung vorbeugen, sondern auch eine gute Darmbeweglichkeit erhalten.
Natürlich ist die Feige eine Pflanze mit mehr gesundheitlichen Vorteilen als die Vorbeugung von Verstopfung. Andere seiner bekanntesten Eigenschaften sind seine Fähigkeit, Hämorrhoiden und Darmwürmer zu beseitigen sowie Krebs zu verhindern und das Herz zu pflegen.