Wenn Sie die . vorbereiten möchten Haut Bei der Sonneneinstrahlung müssen Sie berücksichtigen, dass die Nahrung im Sommer eine wichtige Rolle für eine schöne Bräune spielt. Bestimmte Lebensmittel sind reich an Carotin und sind ausgezeichnete Verbündete für die tan der Haut effektiv. Karotten, grünes Gemüse, Zitrusfrüchte und andere Früchte wie Aprikosen, Kirschen, Melonen oder Pfirsiche gehören zu dieser Ernährung.
Wenn Sie vor dem Sonnenbaden eine tolle Bräune bekommen möchten, ist es wichtig, dass die Haut perfekt sauber und frei von Unreinheiten ist. Um dieses Ziel zu erreichen, gibt es nichts Besseres als a gut Schrubben Körper und Gesicht. Auf diese Weise werden alle abgestorbenen Zellen entfernt und Sie können sich darauf vorbereiten, dass die Haut im Sommer viel glatter und strahlender aussieht.
Wir empfehlen daher, sich a Peeling Körper einmal pro Woche oder alle zwei Wochen und seien Sie vorsichtig mit Bereichen wie Ellbogen, Knien und Rücken. Für ein Gesichtspeeling scheint einmal im Monat ausreichend zu sein.
Befeuchtung der Haut
Sobald das Peeling durchgeführt wurde, Haut es ist bereit, alle Komponenten von Feuchtigkeitscremes aufzunehmen. Sie sollten eine feuchtigkeitsspendende Lotion wählen, die Ihrem Hauttyp angepasst ist, und eine andere speziell für den Körper und eine andere für das Gesicht zuweisen. Wenn du welche haben willst Beine schöner und ein flacherer Bauch, können Sie eine Lotion wählen, die auch feuchtigkeitsspendend, straffend und reduzierend wirkt. Denken Sie daran, dass eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut die schädlichen Auswirkungen der Sonne verkraften kann und so ein tan attraktiv und gesund.
Fußpflege
Zusätzlich zu den Empfehlungen, die wir gerade vorgestellt haben, um die Haut vorzubereiten, bevor sie den Sol, vergessen Sie nicht, auf die Füße zu achten. Nachdem sie den ganzen Winter über abgedeckt waren, brauchen sie mehr Pflege, wenn sie im Winter tadellos sein sollen. Sommer. Wir empfehlen ein Peeling der Füße, die Beseitigung von Hornhautpartien, die Bekämpfung von Trockenheit und die Verbesserung des Erscheinungsbildes der Füße. Nagel.