Bei einer Lebensmittel Es gibt eine Gruppe, die unter dem Namen negative Kalorien bekannt ist. Das bedeutet nicht, dass Sie dadurch Gewicht verlieren können, denn alle Lebensmittel haben Kalorien, aber es bedeutet, dass sie bei der Verdauung mehr Kalorien verbrennen, als die Kalorien, die sie selbst enthalten. Das Ergebnis ist also negativ, da durch den Verzehr dieses Lebensmittels mehr Kalorien verbrannt werden können als durch den Verzehr. Er Kiwi Es ist zweifellos eines der in dieser Liste aufgeführten Lebensmittel und daher ein perfekter Verbündeter, um beim Abnehmen zu helfen.
Unter all den Eigenschaften von KiwiEs lohnt sich, die folgenden Elemente hervorzuheben, die beim Abnehmen helfen:
Aufgrund der großen Anzahl von Fibers Aufgrund ihres Gehalts eignet sich diese Frucht hervorragend zur Entschlackung des Körpers und sorgt für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl.
Das Vitamin C von Kiwi Es trägt auch zur Verbesserung des Stoffwechsels bei, sodass dieser schneller funktioniert und somit mehr Kalorien verbrennt.
El Kalium dieser Frucht reduziert Schwellungen und ermöglicht die Ausscheidung von Abfallstoffen über den Urin.
Essen Sie eine Kiwi, um Gewicht zu verlieren
umfassen die Kiwi Im täglichen Leben sorgt es für die oben erläuterten schlankmachenden Eigenschaften. Sie können sich beispielsweise dafür entscheiden, jeden Morgen ein Stück Kiwi zu essen, um die Eigenschaften zu entwickeln, die die Darmpassage verbessern und die Darmtätigkeit reduzieren Verstopfung. An heißen Tagen ist es eine gute Option, Kiwi in einem Smoothie mit anderen nahrhaften und gesunden Früchten zu essen.
Allerdings ist es eines der beliebtesten Heilmittel, um die Eigenschaften der Kiwi zu maximieren dünnbesteht darin, sich dem Kiwi-Regime selbst zu unterwerfen. Es handelt sich um eine Ernährungsmethode, die Ihnen dabei helfen soll, zwischen 2 und 4 Kilo abzunehmen. Aufgrund des Ernährungsungleichgewichts ist es jedoch wahrscheinlich, dass Sie darunter leiden werden, wenn Sie wieder normal essen efecto yoyo.
das Kiwi-Regime
Es ist einer der Regime milagros die versprechen, in nur 2 Tagen 4 Kilo abzunehmen und dabei sehr strenge und kalorienarme Ernährungsrichtlinien einzuhalten, sodass der Körper mehr Kalorien verbrennt als verbraucht wird. Wir sprechen hier von mehr als einer gesunden Ernährung, wir sprechen von einem Express-Plan, der hilft verlieren unter Kontrolle schnell für ein bestimmtes Ereignis. Daher sollte es nicht als Mittel zur regelmäßigen Ernährung eingenommen werden, da es an Nährstoffen mangelt und die Gesundheit ernsthaft schädigen kann.
El Kiwi basiert auf den Eigenschaften dieser Frucht, um beim Abnehmen, insbesondere bei Fett, zu helfen, aber ihr Nährwert erreicht nicht 1000 Kalorien pro Tag, es handelt sich also um ein kalorienarmes Programm. Proteine, Eisen und Fett, daher sollte die Einnahme nicht länger als 4 aufeinanderfolgende Tage erfolgen.