Reinigungsbrühe

Beim Abnehmen suchen wir immer nach der besten Option für uns, diesmal möchten wir Ihnen nicht nur einen Weg zum Abnehmen aufzeigen, sondern auch eine also Reinigungsmethode was durch eine köstliche Brühe erreicht wird.

Bei bestimmten Gelegenheiten fühlen wir uns schwer und stark geschwollen, der Organismus oder unser Körper verlangt von uns eine Einnahmepause und darauf müssen wir wirklich achten. Und um es zu bekommen, nichts wie a reinigende Brühe. 

Die Vorteile und Nutzen Was können Sie durch den Verzehr dieser Reinigungsbrühe erreichen? Sie werden dich überraschen. Ein einfaches Rezept mit leicht zu findenden Zutaten, mit dem Sie nicht nur ein wenig Gewicht verlieren, sondern sich auch viel besser fühlen.

Vorteile der Reinigungsbrühe

El Reinigungsbrühe Es bietet Ihnen einige fantastische Vorteile:

• Es ist eine geeignete Brühe für diejenigen, die einem folgen müssen spezifische Diät für Bluthochdruck.
• Es ist von Vorteil für diejenigen mit Triglyceride hoch.
• Diejenigen, die versuchen zu vermeiden Verstopfung gelegentlich. Es hat abführende Eigenschaften, so dass der Darm sauber und gereinigt ist.
• Es ist perfekt für Fälle von Gicht.
• Verhindert das Fettleber. 
• Leiden vermeiden Übergewicht u Fettleibigkeit da es kalorienarm ist.
• Es kann zu jeder Jahreszeit konsumiert werden, perfekt für nach übermäßigen Weihnachten oder wenn Sie auf der Suche nach dem berühmten "Operation Bikini". 
• Eine Lebensmittel Licht, das Ihnen hilft, sich mehr für die Nächte.
• Eine gute Option zum Abendessen, sei es gekochtes Gemüse, heiß oder machen a Kartoffelpüree.
• diese Reinigungsbrühe motiviert zum Abnehmen, in vielen Fällen wird es als Nahrungsergänzungsmittel für bestimmte Personen empfohlen, die eine Steigerung benötigen Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. 
• Es einfach zuzubereiten, wir können es zu Hause ohne Probleme und nach unserem Geschmack machen.
• Es ist vorteilhaft, Flüssigkeitsansammlungen vorzubeugen und hilft auch, sie zu beseitigen.
• Wenn wir es normalerweise nicht tun trinke täglich zwei Liter WasserDurch die Einnahme der Brühe stellen wir sicher, dass unser Körper genügend Flüssigkeit hat, damit die Organe richtig funktionieren.
• Kann so viel konsumiert werden heiß wie kalt, wenn wir uns an seinen Geschmack gewöhnen, wird er zu jeder Jahreszeit eine fantastische Ergänzung sein.
• Verbessert die Nierenfunktion Da es zu einer besseren Reinigung beiträgt, verhindert es, dass die Leber unnötige Fette ansammelt und der Darm ist sauber und frei von Giftstoffen.
• Es ist eine Brühe, die sich jede Familie leisten kann, weil sie sehr günstig ist.

Rezept für Reinigungsbrühe

Als wir vorangekommen sind die vorteile dieser brühe, schaffen wir es, die Menge an Giftstoffen im Körper, die Ansammlung unnötiger Flüssigkeiten in bestimmten Körperteilen, die Schwellung im Bauch zu reduzieren und einen Volumenverlust im Allgemeinen zu beeinflussen.

Diese Brühe Reinigung Sie können es zwei Wochen lang als ersten Gang zum Abendessen einnehmen, damit Ihr Körper richtig entgiften kann. Wenn Sie bereits abnehmen und eine Diät einhalten, können Sie diese Brühe problemlos hinzufügen, da sie Ihren Gewichtsverlust nicht beeinflusst.

Die Vorteile dieser Brühe liegen in ihrer Zutaten, die wir im Folgenden kommentieren werden:

Zutaten

• 1 Zwiebel.
• 1 Stange Sellerie.
• 100 Gramm Kohl oder Kohl.
• Meersalz nach Geschmack
• Suppenlöffel Öl: Oliven, Kokos, Flachs usw.
• Cayennepfeffer nach Geschmack.

Inhaltsstoffeigenschaften

La Zwiebel Es ist ein Lebensmittel, das reich an Mineralien wie Kalzium, Kupfer, Magnesium, Eisen, Schwefel, Vitamin A, B, C und E ist. Ein Lebensmittel, das leicht zu finden und kostengünstig ist. Es verbessert die Funktion und Aktivität der Nieren und erleichtert die Ausscheidung von Flüssigkeit. Darüber hinaus hat es eine große harntreibende Kraft und hilft, eine große Menge von Giftstoffen, die sich im Körper angesammelt haben, über den Urin auszuscheiden.

El Sellerie Es ist eine häufige Zutat in vielen Suppen dieser Art, dh solchen, die uns beim Abnehmen helfen. Damit verbessert sich die Funktion der Leber, sowie der Gallenblase und der Nieren. Wenn wir es regelmäßig konsumieren, wird unser Appetit kontrollierter und wir haben mehr Energie.

La col Auf der anderen Seite kann es die perfekte Zutat sein, um den Körper zu reinigen. Sie können die Kohlsorte wählen, die Sie am liebsten mögen, da sie alle diese reinigende Eigenschaft haben. Kohl hilft uns, angesammeltes Fett und Flüssigkeiten zu beseitigen, und verleiht der Brühe einen guten Geschmack.

Von último, la Cayenne Pfeffer Es hat großartige Eigenschaften, um uns beim Abnehmen zu helfen, es hilft uns, Nahrung und Fett besser zu verdauen und erhöht die Aktivität unseres Stoffwechsels, wodurch der Körper mehr Kalorien verbrennt. Darüber hinaus erhöht sich die Aktivität des Blutflusses und hilft, Schleim aus dem Körper auszustoßen. Eine Zutat, die ähnlich wie Ingwer wirkt.

Zubereitung der Reinigungsbrühe

Hier sind die Schritte, die Sie befolgen müssen, um diese Reinigungsbrühe zu erhalten:

• Alle Zutaten in a großer Topf y eineinhalb Liter Wasser hinzufügen.
• Kochen und kochen für 30 Minuten damit es weich wird und gut kocht.
• Siebe die heiß und nimm es auf Fasten über den Tag verteilt, als Ergänzung zu den Hauptmahlzeiten.
• Die gekochtes Gemüse Sie können sie als Beilage zu Ihren Hauptgerichten verzehren.
• Sie können, wenn Sie es zerquetschen möchten, um ein zu machen Kartoffelpüree, oder ein Tortilla, ein Rührei, eine Sauce usw.