Wussten Sie, dass Pfefferminze Ihnen bei der Bekämpfung verschiedener Erkrankungen helfen kann? Es bietet gute Ergebnisse bei verstopfter Nase, Akne und anderen häufigen Problemen.
Obwohl es auf vielen Märkten frisch zu finden ist, am besten selbst zu Hause anbauen und verwenden Sie es dann entweder roh oder verarbeitet mit einigen der Methoden, die wir unten erklären:
Vorteile
Das in Pfefferminze enthaltene Menthol kann Ihnen helfen, bei verstopfter Nase besser zu atmen. Ein Aufguss dieser Pflanze ist eine ausgezeichnete Idee, um eines der lästigsten Symptome von Erkältungen und Grippe zu lindern.
Dank seiner kühlenden Wirkung kann es helfen, alle Arten von Schmerzen zu lindern, während topisch angewendet behandelt Akne und lässt die Haut heller aussehen.
Seine krampflösenden Eigenschaften machen es zu einem ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen Übelkeit. Viele Menschen finden es hilfreich bei der Linderung von Magenverstimmungen und Schwindel, die mit Schiffs- und Flugreisen verbunden sind.
Nach den Mahlzeiten, insbesondere den reichhaltigsten, ist es eine kluge Entscheidung, einen Minzaufguss zu trinken, da ein weiterer gesundheitlicher Vorteil von Menthol darin besteht erleichtert die Verdauung.
So lagern Sie es
Trocknen: Nehmen Sie eine Papiertüte und stechen Sie kleine Löcher hinein. Legen Sie ein Bündel Pfefferminze ein und schließen Sie die Tüte. Hängen Sie es schließlich an einen warmen und trockenen Ort, um es vollständig zu trocknen.
Kühlung: In ein feuchtes Tuch eingewickelt oder mit eingeweichten Stielen im Kühlschrank lagern, um optimale Frische zu erhalten.
zerquetscht: Pfefferminzöl erhält man, indem man es in einem Mörser zermahlt und mit Öl übergießt. Danach wird es über Nacht gefüllt, bevor es in einen Behälter umgewandelt wird.